今天，你emo了嗎？
?智能總結今天上課沒聽懂，我emo了 今天食堂排長隊，我emo了 今天圖書館又沒位置，我emo了 ...... 最近的你 有沒有被emo霸屏？ 如影隨形的emo 總是在各種時刻出來 e個人momo...
今天上課沒聽懂，我emo了
今天食堂排長隊，我emo了
今天圖書館又沒位置，我emo了
......
最近的你
有沒有被emo霸屏？
如影隨形的emo
總是在各種時刻出來
e個人momo流淚????
emo
到底是什么？
總而言之
就是心情不好了~
適當?shù)?/span>emo是合理的情緒宣泄
也是自我開解后的釋放
但長期emo可能會讓自己
陷入一個惡性循環(huán)
影響我們的心理健康
11月9日，教育部發(fā)文
明確將抑郁癥篩查納入學生體檢
↓↓↓
想要陽光快樂的大學生活？
不想被壞情緒打倒？
今天就跟小編一起
#拒絕emo#
↓↓↓
1美食治愈生活五味雜陳
美食滋味斑斕
一杯暖暖甜甜的奶茶一頓香氣撲鼻的火鍋總能撥開心中的陰霾心情不好的時候讓美食治愈你的壞心情吧~
2傾訴治愈當心事有了傾訴對象喜怒哀樂都有人分享你將會快樂加倍煩惱減半，emo不見~
3讀書治愈身體和心靈總有一個在路上當暫時被煩心事所困擾時不妨打開一本書在書中環(huán)游世界
靜心學習 努力沉淀
在迷茫中找到一處加油站~
4運動治愈身體放個松大腦放個空讓emo情緒慢慢消散把快樂一點點積攢全身心的運動
是排解emo情緒的好伙伴~
5自我治愈emo是因為我們正在
正視自己的生活
反思自己的現(xiàn)狀
探討自己在這段時間的得與失
這是自我成長的過程
遇到問題時
多給自己積極的心理暗示
同樣在面對自己時
也要學會與自己和解~
生活總會有起起落落
事與愿違的時候，我們難免會沮喪
遭遇挫折的時候，我們難免會迷茫
可當你回首往事會發(fā)現(xiàn)
遇見的人，歷經(jīng)的事
都自有它的意義！
小伙們
支棱起來！擺脫emo！
擁抱陽光的生活！
精彩回顧
秋景
父輩傳承
來源 | 貴州教育發(fā)布
編輯 | 龍凌霜初審 | 王 雄一審 | 陳藝文
二審 | 劉文婷
三審 | 周 晶
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