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處暑 | 暑去秋來,迎接新的開始

貴州財經(jīng)大學信息
2021-08-23 21:39 瀏覽量: 3475
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處暑 節(jié)氣 處暑 一度暑出處暑時 秋風送爽已覺遲 日行南徑斜暉里 割稻陌阡車馬馳 歷史淵源 處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思,是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣。這時三伏已過或近尾聲,初秋炎熱將結(jié)...

處暑

節(jié)氣

處暑

一度暑出處暑時

秋風送爽已覺遲

日行南徑斜暉里

割稻陌阡車馬馳

歷史淵源

處暑,即為“出暑”,是炎熱離開的意思,是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣。這時三伏已過或近尾聲,初秋炎熱將結(jié)束。

處暑的到來同時也意味著進入干支歷申月的下半月。處暑是廿四節(jié)氣中一個反映氣候變化的節(jié)氣。從處暑開始,氣溫逐步走低的趨勢進一步明顯。

元吳澄的著作《月令七十二候集解》說:“處,止也,暑氣至此而止矣?!薄疤帯笔墙K止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將結(jié)束。處暑,七月中。處,止也。暑氣至此而止矣。

習俗活動

祭祖迎秋

處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。處暑前后民間會有慶祝中元的民俗活動,俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”。舊時民間從七月初一起,就有開鬼門的儀式,直到月底關(guān)鬼門止,都會舉行普渡布施活動。時至今日,已成為祭祖的重大活動時段。

(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

開漁節(jié)

處暑以后是漁業(yè)收獲的時期,中國沿海地區(qū)常會在此節(jié)氣舉行多種形式的活動,歡送漁民出海,期盼漁業(yè)豐收。自1998年浙江省象山舉辦了第一屆中國開漁節(jié)后,每年都會舉辦一次。開漁節(jié)不僅有莊嚴肅穆的祭海儀式,還開展各種文化、旅游、經(jīng)貿(mào)活動,吸引了無數(shù)海內(nèi)外客商、游客前往。使他們不僅領(lǐng)略到當?shù)責崃业臐O文化,也品嘗了鮮美的海產(chǎn)品。

(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

放河燈

河燈,一般是在底座上放燈盞或蠟燭。處暑前后民間會有慶贊中元的活動,俗稱“作七月半”或“中元節(jié)”,在水中放河燈,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。

(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

潑水狂歡

潑水狂歡不僅云南西雙版納有,在日本,從大暑到處暑的一個月時間內(nèi),各地都有組織潑水降溫的習俗。

(圖片來源網(wǎng)絡(luò))

養(yǎng)生事宜

飲食清淡,潤肺防燥

“處暑”期間,氣侯逐漸干燥,要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加酸性食物,以加強肝臟功能。同時像西瓜這類大寒的瓜果,則要少吃和不吃了,就多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的水果。

調(diào)整作息,緩解秋乏

此時期,天氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換。此時人的起居應(yīng)相應(yīng)調(diào)整,尤其是睡眠要充足,因為只有這樣,才能適應(yīng)“秋乏”。

早晚添衣,睡覺蓋被

俗話說:“春捂秋凍,不生雜病”。雖然不宜急于增加衣服,但是秋天早晚氣候溫差大,早晨夜間外出要注意添加衣服,以保護陽氣。晚上就寢要關(guān)好門窗,腹部蓋薄被,防止秋風流通,使脾胃受涼。

露蟬聲漸咽,秋日景初微

處暑,是炎熱的終止

九月,是全新的開始

迎著秋風

開啟你的新學期征程

END

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圖片 | 王明虎

編輯 | 駱孟婷

校審 | 劉星洋

責編 | 陳藝文

內(nèi)容編輯:葛格

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