政治與公共管理學(xué)院對2021級進行心理健康與陽光心態(tài)養(yǎng)成教育
2021-09-24 22:35 瀏覽量: 3393
?智能總結(jié)×××關(guān)愛大學(xué)生心理健康 關(guān)注心理健康，關(guān)愛大學(xué)生成長，歡度大學(xué)時光。9月22日，政治與公共管理學(xué)院于JA106對2021級新生進行心理健康與陽光心態(tài)養(yǎng)成教育，由曲阜師范大學(xué)日照校區(qū)學(xué)生心理健康教育與...
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關(guān)愛大學(xué)生心理健康
關(guān)注心理健康，關(guān)愛大學(xué)生成長，歡度大學(xué)時光。9月22日，政治與公共管理學(xué)院于JA106對2021級新生進行心理健康與陽光心態(tài)養(yǎng)成教育，由曲阜師范大學(xué)日照校區(qū)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心主任陳學(xué)寧主講，2021級新生積極參與。
師生共促心理健康，學(xué)子同圓青春之夢。陳老師以《心理健康與陽光心態(tài)養(yǎng)成》為題，從心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系、何為陽光心態(tài)、何為心理咨詢等心理健康教育知識普及等多個方面為切入點展開講解，向同學(xué)們詳細介紹心理健康具體表現(xiàn)與呈現(xiàn)狀況。她強調(diào)，情感反應(yīng)適度是心理健康狀態(tài)重要折射，積極情緒中良好心理狀態(tài)加速學(xué)習(xí)工作有序進行，與此相反，心理異常狀態(tài)則需要同學(xué)們提高警惕。座談會進行過程中，陳老師重點指出“情景ABC理論”，即情緒之陰晴圓缺取決于個人認知，視角不同、思想不同，對于同一事物認識便不盡相同。通過生動形象舉例分析，陳老師表示，各項技巧的有效運用皆需正確方法提供充分保障，其中人文主義療法、理性情緒療法及認知行為療法是疏導(dǎo)心理問題之關(guān)鍵，情緒鑰匙掌握在個人手中，山有起伏、水生波瀾，正視情緒變化、調(diào)節(jié)負面心態(tài)，以平和心理對待一切機遇與挑戰(zhàn)，真正感悟大學(xué)之美好、體驗生活之絢爛。她還為同學(xué)們詳細講解了新生入學(xué)適應(yīng)方面、學(xué)習(xí)方面、人際交往方面等一系列大學(xué)生常見心理問題及原因分析，并分享了相應(yīng)的調(diào)適方法，鼓勵新生培養(yǎng)陽光心態(tài)，積極應(yīng)對生活及學(xué)業(yè)上的困難。本次座談會結(jié)束之際，陳老師希望初入大學(xué)的21級新生牢記所學(xué)心理健康知識，理論聯(lián)系實際、主觀符合客觀，順利度過健康快樂大學(xué)生活。
本次座談會的成功舉行，提高了新生對心理健康的認識，增強了陽光心態(tài)養(yǎng)成的自覺，對今后新生的大學(xué)學(xué)習(xí)生活的成功開啟和心理健康與陽光心態(tài)的養(yǎng)成具有重要意義。與此同時，此次座談會充分體現(xiàn)學(xué)院重視新生培養(yǎng)，為學(xué)院日后加強對于新生各方面培育奠定堅實基礎(chǔ)。
圖 | 丁湛 文| 丁湛
編輯 | 樊麟璇
責(zé)編 | 萬俊梅 馬康 魏霖茗
審核 | 張忠凱
內(nèi)容編輯：凌墨
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