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【MBAChina網(wǎng)訊】職場上，也許你能力很強(qiáng)，做得很多，但卻總不如一些“會說話”的人升職加薪來得快。其實(shí)，不要小看說話這門藝術(shù)?？突?jīng)說過，一個(gè)人的成功，知識技能和溝通能力同樣重要?？沼胁拍軈s不善交流的人，是無法笑傲職場的。

溝通這件事看似簡單，實(shí)際上大有學(xué)問。來和小編一起學(xué)習(xí)一下如何讓自己在職場和生活中更高效溝通吧!

人們往往想當(dāng)然地以為談話就等于已經(jīng)溝通過了。殊不知，談話和有效溝通完全不是一回事，你并不知道對方的內(nèi)心是怎樣的。

什么是有效溝通?簡單來說就是：對方完全明白你說的每一句話、自己完全明白對方說的每一句話。并且你們達(dá)成了一個(gè)目的，不管這目的是否功利。

有效的溝通能力是必備生活技能之一。無論是為了在工作中更好地跟老板和同事打交道，還是生活中更好地和朋友玩耍，以下9種溝通小技能一定可以對你有所幫助。

注意你的肢體語言--小動(dòng)作也能出賣你

你去同事幫忙：“和我一起討論個(gè)idea!”但卻抱著胳膊，一副拒人千里之外的樣子。你的這些肢體言語透露出來得其實(shí)比你想象的多得多。即使不發(fā)一言，哪怕一個(gè)細(xì)微的眼神，一個(gè)小小的動(dòng)作，你也是在交流。

備足閑聊的話題--找到共鳴

閑聊是一門藝術(shù)，但并不是所有人都能掌握它。 當(dāng)和那些你不熟悉的人聊天時(shí)，不可避免的尷尬的冷場總會出現(xiàn)，閑聊在這個(gè)時(shí)候就大大地有用了。

家庭話題、工作吐槽、娛樂悠閑……這些話題總能讓你迅速發(fā)起對話，甚至可以把閑聊發(fā)展成為深度交流，這使你更容易和對方找到共鳴。在廣泛的社交中閑聊總會讓你感到開心有趣。

講個(gè)故事--做個(gè)有意思的人

英語中專門有一個(gè)詞叫：Storytelling，用于描述“講故事”這件事。

在生活中，你總能發(fā)現(xiàn)：TED的演講者在演講時(shí)能夠讓聽眾聚精會神而不打瞌睡不玩手機(jī)，最后掌聲如雷;好的銷售一席話說完，就讓消費(fèi)者主動(dòng)購買自己的商品;金牌編劇的劇本能看得人淚眼模糊……

簡單來說，一個(gè)善于Storytelling的人，其目的是以好的方式讓別人認(rèn)同自己的觀點(diǎn)和想法，讓自己想要傳達(dá)的內(nèi)容被人欣然接受。會講故事，你的魅力值和認(rèn)同感將大大提升?？磿措娪暗臅r(shí)候，尋找其中有趣的故事。成為一個(gè)有意思的講故事的人，要知道，每個(gè)人都至少有一個(gè)特別精彩的故事，關(guān)鍵在于你能不能把它講出來。 問對方問題--并重復(fù)他的最后一句話

在實(shí)際交流的時(shí)候，溝通可能并不是那么順暢，有很多時(shí)候你會錯(cuò)聽甚至錯(cuò)誤地理解對方的話語。因此，問對方問題、重復(fù)對方的最后幾句話--以示你在認(rèn)真聽他們說話，對他們的話題感興趣。這能讓你保持清醒，理清可能被會被誤解的內(nèi)容。

如果不小心冷場了，這種方法也很有效。有的人為了暖場，經(jīng)常問一些“明天天氣怎么樣”這樣的問題，這只會讓氛圍更加尷尬，你看到對方腦門上飛過的烏鴉了嗎?不妨試試這種問題：“周末你有什么出游計(jì)劃嗎?”或者“最近在讀什么書?分享下吧!”，是不是感覺親切多了? 針對你的聽眾--調(diào)整說話方式

最好的溝通者總是會針對不同的聽眾調(diào)整說話的方式，在辦公室跟老板聊天和在咖啡館跟同學(xué)侃大山，你的語調(diào)和措辭肯定不一樣。

所以要針對你的聽眾調(diào)整說話方式，和別人交流時(shí)要先認(rèn)清別人對此事已有多少了解。 簡潔但明確--職場表達(dá)的原則

BRIEF(簡潔)其實(shí)是：Background(背景)， Reason(原因)， Information(信息)， End(結(jié)束)， Follow-up(反饋)的縮寫。工作時(shí)無論是口頭還是書面表達(dá)，你都應(yīng)該盡量保持這五點(diǎn)要素。畢竟，沒人愿意看啰啰嗦嗦一大堆還進(jìn)入不了主題的郵件和報(bào)告。另外要同時(shí)牢記七點(diǎn)：清晰，簡潔，實(shí)際，準(zhǔn)確，連貫，完整，專業(yè)。

站在對方的角度--考慮問題

溝通是雙向的。如果你能經(jīng)?？紤]到對方的立場，便可以在與別人交流時(shí)有效減少對話時(shí)的困難和焦慮。

我們常說的“將心比心”就是這個(gè)道理。有時(shí)候說一百句話，不如一句“I know exactly how you Feel”有用。站在對方的角度考慮問題，甚至可以使你更好地領(lǐng)會到你們談話中沒說明的那部分內(nèi)容，并讓你更有效地回復(fù)對方。

大多數(shù)人認(rèn)為溝通就是談話，但是有效溝通一半的過程，甚至在你開口前就開始了，它始于你的提前準(zhǔn)備、對聊天對象及其情況的理解。你越理解對方的情況和自己的處境，你越能以正確的方式來傳達(dá)正確的信息。

傾聽他人--真正做到認(rèn)真傾聽

在做到以上幾點(diǎn)的同時(shí)，最能夠提高溝通能力的方法就是：

做到真正地聆聽他人--對別人的發(fā)言仔細(xì)聽，并不會武斷地打斷別人。

做到這點(diǎn)其實(shí)很難(想想生活中能有幾個(gè)人從不打斷你說話吧)，但是“一個(gè)完美的交流永遠(yuǎn)是發(fā)言與傾聽的優(yōu)雅結(jié)合”。

好的傾聽者善于觀察--他在安靜地觀察這個(gè)世界的真相。

好的傾聽者喜好探索--他能將對方的語言按照事實(shí)、情緒、主觀認(rèn)知等幾個(gè)層面分解，以此了解對方的需求。

好的傾聽者還是優(yōu)秀的演員--從心里、言語上和對方尋找共鳴、給予對方理解和尊重。

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