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沙15體檢要求

本賽事活動(dòng)屬高強(qiáng)度戶外運(yùn)動(dòng)，沙15賽事組委會(huì)要求所有參賽隊(duì)員必須進(jìn)行體檢，并在賽事報(bào)名系統(tǒng)中提交2025年11月01日后的體檢報(bào)告。

• 超A隊(duì)、A隊(duì)、B隊(duì)、C+隊(duì)隊(duì)員體檢項(xiàng)目：常規(guī)體檢+平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)；

• C隊(duì)、D隊(duì)隊(duì)員體檢項(xiàng)目：常規(guī)體檢+心電圖；C隊(duì)年齡12-18周歲除常規(guī)體檢外，建議增加平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)。

體檢報(bào)告上傳截止時(shí)間為2026年4月10日。

常規(guī)體檢項(xiàng)目：血壓、血常規(guī)、血糖等。參賽隊(duì)員針對以上體檢檢查結(jié)果自行判斷是否可以參賽或遵醫(yī)囑，并予以承擔(dān)判斷及參賽風(fēng)險(xiǎn)，組委會(huì)和院校不提供咨詢及評估服務(wù)。

平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)：是一種無創(chuàng)檢查，一般需要20到30分鐘就能定量測定心肺儲(chǔ)備，通過對運(yùn)動(dòng)中受試者的血壓、心率、心電圖、血氧飽和度、通氣量、攝氧量、呼吸交換率等生理參數(shù)的實(shí)時(shí)連續(xù)的監(jiān)測，分析心肺等系統(tǒng)的最大儲(chǔ)備功能，發(fā)現(xiàn)靜態(tài)儀器檢查未能發(fā)現(xiàn)的問題以及某些器官潛在的病變，以此來預(yù)測運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)一般三甲醫(yī)院均可，預(yù)約心內(nèi)科掛號，各位沙友可就近預(yù)約測試。

為什么要做平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)

在長時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)情況下，身體整個(gè)內(nèi)環(huán)境可能出現(xiàn)紊亂，各種電解質(zhì)、酸堿平衡會(huì)出現(xiàn)問題，進(jìn)而引發(fā)心臟的生物電活動(dòng)紊亂。

當(dāng)心臟的生物電活動(dòng)紊亂時(shí)，血液不能泵出，即便心臟在跳動(dòng)，也是無效的。此時(shí)，身體會(huì)抽搐，腦部會(huì)缺氧。如果腦供血供氧中斷，人會(huì)在8-15秒內(nèi)會(huì)喪失知覺，6-10分鐘就會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，可能成為“植物人”，也可能腦死亡。

平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)是在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下監(jiān)測患者心電圖變化的一種診斷方法。其原理是通過運(yùn)動(dòng)增加心率，同時(shí)增加心肌張力及心肌收縮速度而導(dǎo)致心肌耗氧量增加，受試者站在運(yùn)動(dòng)平板上走動(dòng)，不斷提高運(yùn)動(dòng)速度，已達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)心率。試驗(yàn)一般分為五級，每級運(yùn)動(dòng)3分鐘，在運(yùn)動(dòng)中連續(xù)監(jiān)護(hù)心電圖，間斷測量血壓，記錄運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的心電圖，血壓數(shù)值，運(yùn)動(dòng)后常規(guī)觀察七到十分鐘左右，如無不適即可結(jié)束試驗(yàn)。

通過平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，可發(fā)現(xiàn)常規(guī)心電圖不能顯示的異常變化，及異常心電圖患者誘發(fā)的進(jìn)一步變化?？蓪o癥狀者篩查有無隱性冠心病，評估冠狀動(dòng)脈狹窄的嚴(yán)重程度，篩選高?；颊?。

平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)的優(yōu)勢

1. 可幫助制定個(gè)性化運(yùn)動(dòng)處方

平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)與普通肺功能檢查和一般心臟負(fù)荷試驗(yàn)不同，它可以根據(jù)個(gè)體的不同，更好地指導(dǎo)并提供更加適合的健身方式，最大限度地減少運(yùn)動(dòng)損害。

“我們會(huì)在儀器里設(shè)置最高目標(biāo)心率，不同的人目標(biāo)心率不一樣，一般是越年輕越高。跑步機(jī)是3分鐘一個(gè)階段，速度由慢到快。每個(gè)人的測試時(shí)間因?yàn)槟繕?biāo)心率不同、運(yùn)動(dòng)耐量不同，也有所差別”，醫(yī)生介紹，正常情況下，心跳隨著跑步的速度加快而加快，呈線性關(guān)系。達(dá)到目標(biāo)心率后，有個(gè)恢復(fù)時(shí)間，等心臟跳動(dòng)恢復(fù)到正常水平后，整個(gè)測試就結(jié)束了。平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)陰性，表示測試者心臟功能基本正常。普通心電圖對冠心病的檢出率最多達(dá)30%，而加上平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)檢出率可達(dá)80%左右。

2. 可用于診斷慢性心肺疾病

運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)不僅可以指導(dǎo)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，減少意外事件發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，還可用于診斷慢性心肺疾病。因?yàn)槠桨暹\(yùn)動(dòng)試驗(yàn)是在運(yùn)動(dòng)中對心、肺和肌肉的儲(chǔ)備功能進(jìn)行評價(jià)的科學(xué)工具。它具有無創(chuàng)、定量和敏感的特點(diǎn)，適用于健康人群的心肺功能、運(yùn)動(dòng)耐力評估；亞健康人群，高血壓、糖尿病、冠心病、慢性心衰、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中、脊髓損傷等患者的心肺功能評估，指導(dǎo)康復(fù)運(yùn)動(dòng)處方的制定；肥胖人群還可根據(jù)數(shù)據(jù)指導(dǎo)正確減肥等。

平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)前準(zhǔn)備

1）試驗(yàn)前應(yīng)禁食或禁吸煙3小時(shí)，同時(shí)12小時(shí)內(nèi)須避免劇烈體力運(yùn)動(dòng)；

2）盡可能在試驗(yàn)前停用可能影響試驗(yàn)結(jié)果的藥物。

3）實(shí)驗(yàn)前48小時(shí)內(nèi)避免參加大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，禁煙、禁酒。

4）測試將由運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)人員完成，心肺耐力測試屬于典型的運(yùn)動(dòng)機(jī)能負(fù)荷試驗(yàn)，您在測試過程中與隨后的恢復(fù)期內(nèi)，可能會(huì)感到身體不適（如感覺累、氣喘、心慌等）。運(yùn)動(dòng)機(jī)能負(fù)荷試驗(yàn)通過動(dòng)態(tài)血壓、心電圖監(jiān)控運(yùn)動(dòng)中心臟與血管對運(yùn)動(dòng)刺激的反應(yīng)數(shù)據(jù)評估風(fēng)險(xiǎn)和能力水平。所以，為確保安全，在開始測試前，測試負(fù)責(zé)人將對您進(jìn)行運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)篩查，以確定您健康狀況能夠完成本項(xiàng)目測試。您必須告知測試負(fù)責(zé)人您過去的病史、過敏史以及任何影響測試的其他情況（如您近期是否患病、正在服用藥物等）。

特別說明

沙15所有參賽隊(duì)員需要了解賽事戶外運(yùn)動(dòng)性質(zhì)以及活動(dòng)中在醫(yī)療和身體上的風(fēng)險(xiǎn)，需要對自己的個(gè)人訓(xùn)練和準(zhǔn)備活動(dòng)負(fù)責(zé)。申請參賽時(shí)，需保證自己的身體條件滿足高強(qiáng)度戶外競賽要求。所有超A隊(duì)、A隊(duì)、B隊(duì)、C+隊(duì)隊(duì)員必須進(jìn)行平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，針對檢查結(jié)果判斷是否可以參賽，這屬于參賽者自己的行為，賽事組委會(huì)和院校不提供咨詢及評估服務(wù)。

所有參賽隊(duì)員需如實(shí)在賽事報(bào)名信息中填寫的病史和藥物禁忌，并且針對病史準(zhǔn)備私人專屬藥品。參賽過程中，出于對隊(duì)員的安全考慮，組委會(huì)醫(yī)療人員不提供私人醫(yī)療用品。

賽事醫(yī)療人員有權(quán)要求隊(duì)員暫停競賽，接受詢問和身體檢查；醫(yī)療人員有權(quán)根據(jù)檢查結(jié)果，要求隊(duì)員暫?；蛲速?，隊(duì)員應(yīng)遵照執(zhí)行，否則自行承擔(dān)由此產(chǎn)生的一切不利后果。任何參賽選手禁止使用興奮劑類藥物或毒品，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，該參賽選手將受到強(qiáng)制退賽的處罰并被終身禁賽，同時(shí)須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任及檢測費(fèi)用。

體檢報(bào)告上傳

體檢報(bào)告上傳途徑：微信搜索“沙賽系列”小程序—→選擇對應(yīng)賽事，點(diǎn)擊立即報(bào)名—→點(diǎn)擊左下角“編輯信息&報(bào)名繳費(fèi)”，選擇“修改報(bào)名信息”—→點(diǎn)擊體檢報(bào)告上傳并“確認(rèn)提交報(bào)名”。

溫馨提示：體檢報(bào)告僅支持圖片格式上傳，最多上傳5張圖片，請保持每張圖片小于3m，請保持圖片足夠的清晰度。

親子體檢報(bào)告上傳路徑：

親子團(tuán)小朋友由監(jiān)護(hù)人報(bào)名的情況下，在成人報(bào)名信息界面—→點(diǎn)擊親子報(bào)名，添加親子—→上傳體檢報(bào)告。