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定格霜降 |西電的秋,美得不可方物

西安電子科技大學經(jīng)濟與管理學院
2020-10-24 00:00 瀏覽量: 3186
?智能總結

霜降水返壑,風落木歸山。 冉冉歲將宴,萬物復本源。 Part 01 陪你了解霜降 你知道嗎? 霜降節(jié)氣其實與降霜關系不密切, 它反映的是晝夜溫差變大、 秋燥明顯、天氣漸漸變冷的氣候特征。 ...

霜降水返壑,風落木歸山。

冉冉歲將宴,萬物復本源。

Part 01

陪你了解霜降

你知道嗎?

霜降節(jié)氣其實與降霜關系不密切,

它反映的是晝夜溫差變大、

秋燥明顯、天氣漸漸變冷的氣候特征。

霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,

也意味著冬天的開始,

秋冬交替,天氣轉涼,

心境卻無需隨落葉惆悵,

和煦的陽光依舊溫暖。

此時養(yǎng)生保健尤為重要,

民間有諺:"一年補透透,不如補霜降"。

當你定格西電霜降,你會發(fā)現(xiàn):

秋葉勾勒出一片片金黃的夢,

澄澈的藍天、平靜的湖面惹人無限遐想。

如此美景,邀你同賞。

Part 02

陪你漫賞霜降秋景

“樹葉滿蹊,日照搖金,

橘果墜地,整夜芬芳?!?/span>

金秋時節(jié),

校道間一片金黃,

光影流動。

倏忽變換,

萬物都悄然改變了它們的面貌,

等候著XDUer去探索發(fā)現(xiàn)。

長安秋雨十日泥,

一場秋雨一場寒。

前幾日還是連綿細雨,

走在校道上,

聽秋雨敲傘的聲音。

而今霜降轉晴,不如到戶外一逛,

踩下屬于我們的足跡。

楓樺伴影,丹桂飄香。

西電的秋,

平凡卻又是每個西電學子的獨家記憶,

我們可以獨自埋頭學習,

穿大大的衛(wèi)衣,

手捧熱乎乎的奶茶,

迎著朝陽,

踏著晚霞,

單曲循環(huán)著喜歡的歌,

一切溫柔美好都將如期而至。

Part 03

陪你探尋霜降養(yǎng)生秘籍

《黃帝內經(jīng)》有言:

“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰?!?/strong>

秋冬交際之時,

我們應當滋嗓養(yǎng)陰,

抵御疾病。

那么究竟該怎么做呢?

小西小電為大家整理了一些小妙招,

一起來康康吧~

方法一:食補

“冬補”不如“秋補”,“秋補”不如“霜降補”。小西小電建議大家可以多吃蘿卜,栗子,梨,百合,蜂蜜,山藥等,以防秋燥,增強免疫力,另外也可以稍微多攝入高蛋白類食物,如牛奶、雞肉等,減少肅殺秋景引起的情緒變化的影響。

方法二:注重保暖

冬季將至,氣溫下降,應避免在戶外只穿單衣鍛煉,鍛煉結束后也要及時穿衣。減少在冷風中逗留的時間,且不可運動過量,以免造成運動損傷。

方法三:規(guī)律作息

規(guī)律作息,順應自然是最最重要的一點啦!早睡早起,減少熬夜,保證睡眠才能有好身體!

西電愿和你一起,

暖暖度過這個秋天的小尾巴!

策劃:聶榮鈺、趙若言、陳子悅

文案:黃幸之、趙含笑、張皓然、趙若言

圖片:李瑤、施鑫龍、聶榮鈺、陳子悅

部分圖片來自往期推文

排版:趙若言、侯坤晨

編輯:劉星雨

責任編輯:田敬權

出品:黨委宣傳部網(wǎng)絡文化工作室

內容編輯:精衛(wèi)

(本文轉載自 ,如有侵權請電話聯(lián)系13810995524)

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