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訓(xùn)

練

計(jì)

劃

秋高氣爽，訓(xùn)練正當(dāng)時(shí)

江城如畫(huà)里,山曉望晴空。雨水夾明鏡,雙橋落彩虹。走過(guò)了炎熱的夏季，一襲秋雨過(guò)后，珞珈山腳下金桂飄香，正式宣告秋天來(lái)了。

“沙11”備戰(zhàn)在即，緊跟周訓(xùn)練計(jì)劃，合理安排運(yùn)動(dòng)和休息，在這秋高氣爽的好時(shí)節(jié)里，和珞珈跑團(tuán)一起，科學(xué)提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)吧！

A隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

B隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

C隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

寫(xiě)在初秋10月

每一份認(rèn)真耕耘，多會(huì)刻在身體里，時(shí)間自有答案。珞珈勇士，勇往直前！備戰(zhàn)沙11，我們?cè)谛袆?dòng)！

文案：Luciana、庭玉寧

編輯：庭玉寧、楊楓、盛貴

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