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ATTENTION

沙盤游戲

潛意識是人類行為的源頭，我們所有的感覺，判斷，分析，選擇都源于潛意識。為幫助同學(xué)們搭建潛意識心理層面溝通理解的橋梁，2021年11月8日上海理工大學(xué)管理學(xué)院有幸邀請到國家二級心理咨詢師鄭琰婷醫(yī)生為理寶們開展一次沙盤游戲。沙盤游戲是在專業(yè)治療師的陪伴下，參與者自由挑選微縮模具并擺放在盛有細(xì)沙的沙盤里 ,創(chuàng)造出不同場景的一種心理療愈游戲。治療師運用心理分析之無意識理論,注重共情與感應(yīng),分析沙盤場景的象征性意義，來實現(xiàn)心理治療的效果。

RULES

游戲規(guī)則

游戲規(guī)則介紹

RULES

游戲規(guī)則

首先同學(xué)們分成兩組，每組10人按順序編號，從編號為1的同學(xué)開始依次從擺放沙具的架子上進行第一輪挑選（沙具拿取數(shù)量限制在3個以內(nèi)），每個同學(xué)每次挑選的時長為兩分鐘，在整個擺放的過程中同學(xué)們不能說話交流。

精彩活動瞬間

PROCESS

活動流程

與此同時，醫(yī)生與坐在后排的擔(dān)當(dāng)觀察員角色的同學(xué)們也在靜靜觀察分析

游戲進行到第三輪，這也是最后一次進行自己沙具的選擇，第三輪里編號10的同學(xué)有可以拿放沙具或不進行挑選或替換的特權(quán)。到此，所有同學(xué)也完成了沙盤的布置，沙盤最終的場景深入展示了每個人的內(nèi)心世界，讓同學(xué)們與潛意識對話，了解自己的深層次需要。在鄭醫(yī)生的引導(dǎo)下，同學(xué)們共同感受與思考沙盤場景背后的意義，并發(fā)表自己挑選沙具布置沙盤時的內(nèi)心想法，以及游戲過程中他人沙具擺放對自己產(chǎn)生影響時的真實感受。

沙盤成果展示

GUIDANCE

心理開導(dǎo)

在每一位同學(xué)發(fā)言后，鄭醫(yī)生都會針對個人與整體的沙盤布景進行心理層面的解讀，如“渴望人際交流、注重自由、擅長領(lǐng)導(dǎo)”等，并邀請后排的觀察員同學(xué)們分享他們的感受。同學(xué)們在與鄭醫(yī)生交流的過程中，紛紛提出自己生活學(xué)習(xí)方面的困惑，也得到了鄭醫(yī)生的溫柔開導(dǎo)。

游戲圓滿落幕

PERORATION

結(jié)語

一沙一世界，沙盤是一片自由但卻有著邊界的空白區(qū)域，同學(xué)們建造著屬于自己的內(nèi)心世界。此次游戲通過一種非言語的方式，讓在場的每個人進行了一次與自己心靈世界的真實溝通，希望同學(xué)們在此次游戲過程中，能夠深層次的了解本我，保持樂觀陽光的生活態(tài)度！

供稿 | 學(xué)術(shù)調(diào)研部

編輯 | 黃祖兒

審核 |杜懿斐

責(zé)編 | 陳若曦 沈欣榆 黃奕愷