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【MBAChina網(wǎng)訊】12月14日，在冬日和煦的暖陽(yáng)中，2014中歐校友運(yùn)動(dòng)健康日活動(dòng)拉開(kāi)帷幕。本次賽事由中歐戈友會(huì)主辦，中歐足球俱樂(lè)部、中歐羽毛球協(xié)會(huì)、中歐帆船俱樂(lè)部協(xié)辦，旨在激勵(lì)全體校友通過(guò)運(yùn)動(dòng)改變自己，提升素質(zhì)，傳遞健康與快樂(lè)的生活理念。健康日活動(dòng)由室外健康跑，室內(nèi)健康活力派對(duì)、達(dá)人秀等項(xiàng)目組成，賽程緊湊，歡樂(lè)趣味，精彩紛呈，吸引了七十余名中歐校友及家屬積極參與。
 

2014中歐校友運(yùn)動(dòng)健康日活動(dòng)拉開(kāi)帷幕

圣誕趣味健康跑 賽出健康賽出友誼

早上8：00，中歐紅楓路校門(mén)，熱鬧非凡。七十余名熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的中歐校友體齊聚一堂，在健康教練的帶領(lǐng)下，在校園草坪上做著賽前熱身運(yùn)動(dòng)。寒冬的低溫，阻擋不住大家的參賽熱情。健康跑路線(xiàn)以紅楓路的中歐校門(mén)為起點(diǎn)，途徑錦繡東路、黃楊路、明月路、紅楓路，每圈1.8公里。整個(gè)賽程共計(jì)1小時(shí)30分，每跑一圈，比賽選手獲得計(jì)數(shù)手環(huán)一個(gè)，賽程結(jié)束后以獲得手環(huán)數(shù)量及時(shí)長(zhǎng)計(jì)算成績(jī)。
 

圣誕趣味健康跑正式開(kāi)賽

8: 55，在一片歡聲笑語(yǔ)中，圣誕趣味健康跑正式開(kāi)賽。校友們兩兩一組，沿著紅楓路向錦繡東路跑開(kāi)。“一圈，兩圈，三圈，五圈…”，這不僅是一次體能的較量，更是一次團(tuán)隊(duì)精神的體現(xiàn)。按照比賽規(guī)定，參賽者兩兩一組，兩名組員前后距離不得遠(yuǎn)于10米。這意味著大家必須互相扶持，并肩前行，才能取得最終的勝利。

最終，聶章艷(EMBA2003)和孫艷軍(EMBA2012)這對(duì)賽前剛剛相識(shí)的姐妹花，一路上互相鼓勵(lì)、加油，共同創(chuàng)造了雙人組第一名的好成績(jī)。賽后的疲憊難掩聶章艷的興奮之情，“賽前，我只泡過(guò)半年的健身房，最長(zhǎng)距離也僅僅跑過(guò)3公里。而今天我們一口氣完成了12.6公里的賽程!”她說(shuō)，“如果沒(méi)有有著半馬經(jīng)驗(yàn)的孫艷軍一路上的鼓勁和引導(dǎo)，我很難堅(jiān)持下來(lái)。”賽后，他們相約繼續(xù)利用業(yè)余時(shí)間一起跑步，成為固定的長(zhǎng)跑“拍檔”。
 

聶章艷(EMBA2003)和孫艷軍(EMBA2012)獲雙人組第一名

本次比賽還吸引了眾多團(tuán)隊(duì)參賽。同樣來(lái)自中歐EMBA2014級(jí)，1班和5班的同學(xué)們舉行了友誼接力賽。每班分別選派8男2女，共10名選手組成團(tuán)體，兩兩一組，在90分鐘內(nèi)接力比賽。最終，5班以25圈的成績(jī)獲得團(tuán)體組冠軍。得勝后，5班跑步隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)楊剛興奮地表示，“平時(shí)大家工作都特別忙，沒(méi)有時(shí)間參加體育鍛煉。來(lái)到中歐后，不僅感受到中歐的學(xué)術(shù)魅力，也對(duì)中歐的所倡導(dǎo)的‘快樂(lè)工作，健康生活’的理念，有了更加深入的了解。這次活動(dòng)這也是和同學(xué)們?cè)黾恿私?，加深友誼的好機(jī)會(huì)。我們已經(jīng)將它變成了一次班級(jí)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)。”
 

EMBA2014級(jí)5班獲得團(tuán)體冠軍

值得一提的是，參賽者中有一支身著黃色馬甲的志愿者隊(duì)伍，他們均是中歐”戈友會(huì)”的隊(duì)友。這些資深跑友們，擔(dān)任比賽中“定時(shí)器”和“向?qū)?rdquo;的作用，保障參賽選手的健康安全。對(duì)于曾參加過(guò)戈五、戈六、戈八、戈九等四屆戈壁挑戰(zhàn)賽，現(xiàn)任中歐戈友會(huì)華東分會(huì)會(huì)長(zhǎng)的徐棟(EMBA2009)來(lái)說(shuō)，參加這次比賽更多地源自一份興趣和責(zé)任。“我們這些參加過(guò)戈壁挑戰(zhàn)賽的老戈友們擔(dān)當(dāng)志愿者，雖然比賽不計(jì)入成績(jī)，但卻樂(lè)在其中。我們希望能夠通過(guò)這樣的活動(dòng)傳播跑步的健康理念，也讓更多地人了解戈壁挑戰(zhàn)賽中體現(xiàn)的團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、堅(jiān)持的精神。此外，他還透露，“這也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)戈壁挑戰(zhàn)賽優(yōu)秀種子選手的好機(jī)會(huì)。”

健康運(yùn)動(dòng)活力派對(duì) 運(yùn)動(dòng)達(dá)人“秀”起來(lái)

隨后展開(kāi)的健康運(yùn)動(dòng)活力派對(duì)中，在“愛(ài)活力”健康教練的帶領(lǐng)下，校友們或圍聚成大圈或排列成方陣，通過(guò)“平衡、柔韌、力量、核心、心肺”等五種健康能量訓(xùn)練，體驗(yàn)身體各個(gè)部位的拉伸及與自我身體的內(nèi)在溝通。
 

健康運(yùn)動(dòng)活力派對(duì)

在隨后的達(dá)人秀環(huán)節(jié)，隊(duì)友們分成藍(lán)隊(duì)和紫隊(duì)，由教練示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，繼而兩隊(duì)分別推選幾名選手參與比賽，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，為了戰(zhàn)隊(duì)榮譽(yù)，選手們八仙過(guò)海、各顯神通。場(chǎng)下人浪歡騰，助威吶喊聲、加油喝彩聲，一層層席卷著整個(gè)賽場(chǎng)。“俯臥”、“蘿卜蹲”、“金雞獨(dú)立”、“馬步”、“騰空躍步”等需要平衡性和力量度的高難度造型競(jìng)相登場(chǎng)，高潮迭起，異彩紛呈?，F(xiàn)場(chǎng)加油聲、吶喊聲不斷，大家玩得不亦樂(lè)乎。最終，藍(lán)隊(duì)以微弱優(yōu)勢(shì)獲勝。
 

達(dá)人秀比賽

賽后，幾位校友分享了自己的運(yùn)動(dòng)故事。大家紛紛表示，通過(guò)這次活動(dòng)讓更多的人感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力，倡導(dǎo)健康的生活理念，借此機(jī)會(huì)，把活力、健康帶給身邊的每一個(gè)人。

妙趣橫生的比賽項(xiàng)目、團(tuán)結(jié)協(xié)作的賽場(chǎng)氛圍，令中歐校友運(yùn)動(dòng)健康日活動(dòng)成為培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、提升集體榮譽(yù)感，釋放激情，增進(jìn)交流的良好平臺(tái)。大家希望中歐校友運(yùn)動(dòng)健康日越辦越好，成為全體中歐人的運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。

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