講座回顧丨中大管院王永麗教授在線講幸福 ,你聽了嗎?

?智能總結(jié)2020年4月10日下午,中山大學(xué)管理學(xué)院王永麗教授以“用積極心態(tài)成就幸福人生“為主題,為三百多位同學(xué)帶來了一場別開生面的線上講座。
2020年4月10日下午,中山大學(xué)管理學(xué)院王永麗教授以“用積極心態(tài)成就幸福人生“為主題,為三百多位同學(xué)帶來了一場別開生面的線上講座。王永麗教授旁征博引、結(jié)合自身體悟,圍繞“如何獲得幸?!边@一話題展開論述。講座氣氛熱烈,直播內(nèi)容精彩紛呈,同學(xué)們熱情提問、獲益良多。
講座伊始,周晶副書記向同學(xué)們介紹,王永麗教授是教學(xué)水平高超、深受學(xué)生愛戴的教授。在這個(gè)特殊的時(shí)期,學(xué)院邀請王永麗教授向同學(xué)們講幸福,是希望同學(xué)們無論處在什么環(huán)境,都可以保持積極的生活態(tài)度。

在進(jìn)入正題之前,王永麗教授跟同學(xué)們分析了在新型冠狀病毒肺炎疫情的影響下大眾可能出現(xiàn)的四種心理變化。不少同學(xué)看到關(guān)鍵詞,直呼自己曾經(jīng)有過這些心理狀態(tài)。結(jié)合講座主題,王永麗教授向同學(xué)們講述本次疫情可能給同學(xué)們帶來的一些思考。

王永麗教授指出,同學(xué)們之所以會(huì)產(chǎn)生“不幸?!钡男睦砀惺?,是因?yàn)橐咔榍袛嗔舜蠹业耐庠跉w因路徑,而這恰恰又給了大家一個(gè)靜心思考人生的機(jī)會(huì)。本次講座的目的,也是為了幫助大家更好地思考自身、思考人生、思考意義。
王永麗教授首先從“認(rèn)識(shí)自己”入手,指出學(xué)會(huì)和自己對(duì)話是追求幸福的關(guān)鍵步驟,向同學(xué)們闡釋戰(zhàn)勝自我的力量來源。為了幫助同學(xué)們能夠真正地與自己對(duì)話,在講座中,王永麗教授穿插了互動(dòng)性的小問題,例如“寫下自己十個(gè)特點(diǎn)”、“寫下讓你最有成就感的三件事”、“寫下讓你失去控制的三件事”等等,啟發(fā)同學(xué)們的思考。
隨后,在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上,王永麗教授用七個(gè)具體問題,引導(dǎo)同學(xué)們思考自己真正的優(yōu)勢。同時(shí)結(jié)合生動(dòng)具體的例子,向同學(xué)們示范如何通過回答這七大問題幫助判斷自己的天性和使命。

接著,王永麗教授進(jìn)一步闡釋生命的意義,她向同學(xué)們分享了“每個(gè)人都有自己獨(dú)特的使命”“負(fù)責(zé)任就是人類存在意義之本質(zhì)”等觀點(diǎn),并介紹了弗蘭克爾所提出的找到生命意義的三個(gè)途徑。王永麗教授結(jié)合理論以及自己的體悟向同學(xué)講述希望的含義,鼓勵(lì)同學(xué)們用積極的心態(tài)去面對(duì)未來,也提醒同學(xué)們制定自己的目標(biāo),并與家人、朋友分享自己的未來期望。

關(guān)于同學(xué)們最關(guān)心的幸福問題,王永麗教授從基礎(chǔ)理論出發(fā),講解了幸福的兩大流派,介紹了幸福GPS模型、自我接納、環(huán)境控制感等內(nèi)容。王教授結(jié)合具體研究向同學(xué)們介紹幸福的來源,鼓勵(lì)同學(xué)們從培養(yǎng)積極人際關(guān)系、體會(huì)生活意義感、關(guān)注個(gè)人成長等方面提升自己的幸福感。

講座的最后,同學(xué)們就講座的內(nèi)容積極發(fā)言并向王教授提問,王永麗教授都一一詳細(xì)解答。王永麗教授熱情生動(dòng)的講座深深感染了每一位聽眾,同學(xué)們紛紛表示要進(jìn)一步意識(shí)到要培養(yǎng)積極的人生心態(tài),在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)獲得幸福人生的密碼。
部分同學(xué)感言
關(guān)龍輝:我是一名創(chuàng)業(yè)者,截至目前已經(jīng)創(chuàng)業(yè)3年。創(chuàng)業(yè)是痛苦的、孤獨(dú)的,像絕大部分的創(chuàng)業(yè)者一樣,我經(jīng)歷過陽光和煦,也經(jīng)歷過狂風(fēng)暴雨。以前,我非常在意別人對(duì)我的看法,現(xiàn)在的我明白,我應(yīng)該要像王老師說的,走自己的路,不要過于在意別人的看法。
李廣杰:關(guān)于講座中提到的“追求意義”,王老師提到,每個(gè)人、每一天、每一刻都是不同的。這讓我明白,不要把別人對(duì)自己的想法看得太重要,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的使命,別人認(rèn)為的有意義未必是自己想要的。探究人生意義的過程,是確定自己想成為什么人的過程,不能只停留在解答自己是什么人的層面上
(本文轉(zhuǎn)載自中山大學(xué)管理學(xué)院 ,如有侵權(quán)請電話聯(lián)系13810995524)
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