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人到中年，很多精神上的郁悶都無人訴說：每每打開微信列表，翻了又翻，可負(fù)面情緒不能拋給任何一個(gè)人，每個(gè)人都是意想不到的堅(jiān)強(qiáng)；人到中年，是責(zé)任感達(dá)到最滿的人生階段：上有老，下有小，中間有夫妻，處處需要精力；人到中年，重返校園：遇見更好的自己，成就商學(xué)夢(mèng)想，這何嘗不是中年最好的打開方式！

本期職場(chǎng)論道我們將鏡頭對(duì)準(zhǔn)了這樣一個(gè)對(duì)生活深有感悟與話語權(quán)的中年群體，職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)極為豐富的他們，都遇到過怎樣的壓力與困惑？他們又是如何平衡和紓解這些壓力的？他們?cè)跐M足社會(huì)的期待和滿足自己的期待之間，又是如何抉擇的？

2019WF 張吉保持內(nèi)心的信念堅(jiān)持下去

長(zhǎng)久以來，我一直驚愕于時(shí)間在眼前流逝的速度，感慨還有很多理想沒有實(shí)現(xiàn)，掙扎著去追逐那份認(rèn)知世界的終極愿望。盡管不愿意承認(rèn)，但事實(shí)就是“我已經(jīng)四十歲了”。

我本科學(xué)的是計(jì)算機(jī)，畢業(yè)后經(jīng)歷了數(shù)個(gè)角色：應(yīng)用程序開發(fā)，項(xiàng)目管理，數(shù)據(jù)分析，運(yùn)營管理。從最初執(zhí)著于技術(shù)，到后來反思自身的價(jià)值和未來，直到有一天我與同事聊天說到以后的職業(yè)生涯，他鼓勵(lì)我去拼搏，不要被眼下安逸的日子限制住了想象力。

從那天以后，我便著手MBA備考并進(jìn)入財(cái)大學(xué)習(xí)，就讀MBA的理由是為自身今后的職業(yè)轉(zhuǎn)型添加些許可能性。既然是自己感興趣的目標(biāo)，那就不要在乎他人的意見。人生的過程就在于尋找意義，沒有意義的生活讓人絕望，我不愿生活在絕望之中，所以我來了，與大家一起走進(jìn)財(cái)大，坐下來聽老師講課，任由思想徜徉在知識(shí)的海洋中，解開心中的困惑，印證那一個(gè)個(gè)猜想。

在談到壓力和困惑的時(shí)候，我覺得最大的壓力來自于時(shí)間的配置。這個(gè)世界不存在魔法，不管你如何擠壓，時(shí)間只有這些，只能盡可能減少無意義的活動(dòng)，將時(shí)間用在學(xué)習(xí)、工作、陪伴家人、以及有意義的社交之上。另一股巨大的壓力來自于工作，尤其發(fā)展到瓶頸期，所謂的中年危機(jī)感讓人焦慮，焦慮的原因是優(yōu)勢(shì)不再，技術(shù)革新的速度讓人窒息，唯有調(diào)整心態(tài)看淡得失，減少雜念且專注于工作，保持內(nèi)心的信念堅(jiān)持下去。

在如何排遣壓力的問題上，我的經(jīng)驗(yàn)是依靠文藝，讓文藝來拯救你的靈魂。以前我總覺得音樂，繪畫只是偶爾為之的閑情雅趣，現(xiàn)如今我將他們變成了生命的一部分，我每天彈琴和畫畫，并從中獲得了前所未有的快樂。很多同學(xué)通過體育運(yùn)動(dòng)來釋放壓力，這也是很好的途徑。

繪畫和彈琴是張吉釋放壓力并且獲得樂趣的途徑

最后一個(gè)問題有關(guān)于“滿足社會(huì)的期待和滿足自己的期待”。作為社會(huì)人來說，家人對(duì)你有期待，公司的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你有期待，你的下屬對(duì)你有期待；同樣的，自身對(duì)未來也有期待，希望成為不一樣的自己，完成心中的夢(mèng)想。保持平衡的關(guān)鍵還是時(shí)間配置的優(yōu)化問題，我覺得這里的平衡不是簡(jiǎn)單的“既要 又要 還要”，這里的平衡是做減法，聽從內(nèi)心的召喚，勇敢地舍棄包袱，懷揣著內(nèi)心最后的希望向前邁進(jìn)。

2019EMBA 黃淵這一切，人生值得！

年滿四十周歲的那天，忍不住發(fā)圈感慨從中年危機(jī)走出來的不易和期待：人到中年，仍是少年，然流年似水人生中途，已能識(shí)途，愿征途如虹人生如夢(mèng)，終須有夢(mèng)，而好夢(mèng)無痕人生如茶，苦香自察，唯清茶有味。

2015年全面接手整個(gè)財(cái)務(wù)團(tuán)隊(duì)，啟動(dòng)IPO、推動(dòng)團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)型、應(yīng)對(duì)公司戰(zhàn)略調(diào)整，最初的兩年幾乎沒有一個(gè)完整的節(jié)假日，高強(qiáng)度工作、高密度溝通、高轉(zhuǎn)速壓力，讓我喘不過氣來，在一次出差途中，短短3個(gè)多小時(shí)，53通工作電話，引發(fā)了人生第一次全面崩潰，而長(zhǎng)期巨大的工作壓力，情緒波動(dòng)以及飲食不規(guī)律終于身體出現(xiàn)了狀況--亞臨床甲狀腺功能減退，面臨終身服藥的風(fēng)險(xiǎn)。工作的壓力、亮起紅燈的健康和家人的擔(dān)心，所有的事情交織在一起讓我遭受中年危機(jī)狠狠的重?fù)簟?/p>

偶然的機(jī)會(huì)接觸了一個(gè)自律的人，開始堅(jiān)持晨跑，7天，21天，85天，3年堅(jiān)持下來，從剛開始的完全放空跑，再到微笑的自信跑，再到感悟人生的有趣跑，后又加入亞沙備戰(zhàn)，刻意練習(xí)的盧體間歇跑，縱情山水又考驗(yàn)意志的越野跑，釋放壓力長(zhǎng)距離的清肺跑，不斷刷新PB，然后受傷，養(yǎng)傷，然后恢復(fù)，建立了”反脆弱”的體質(zhì)和良好的心態(tài)，亞甲減也奇跡般好了。減壓之后，工作掌控感加強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)開始脫胎換骨，一切往好的方向在發(fā)展，雖然專業(yè)上已經(jīng)持有了CPA、CIA和高級(jí)會(huì)計(jì)師，但總覺得缺少點(diǎn)更重要的東西，管理挑戰(zhàn)、決策能力、商業(yè)洞察讓我重新思考自己的認(rèn)知和格局，尋找從容和自信，又是經(jīng)過一番奮斗最終進(jìn)入上財(cái)。當(dāng)坐在課堂里與同學(xué)們熱烈討論那些經(jīng)歷過似曾相識(shí)的案例，進(jìn)行重新審視和獲得啟迪時(shí)，這一切，人間值得。

2019P3 王鵬不愿安逸的“余歡水”

大家好，我是來自2019級(jí)P3班的王鵬，出產(chǎn)于上世紀(jì)七十年代末期，是一名標(biāo)準(zhǔn)的70后。你們眼中的不惑之年，應(yīng)該是什么樣子？頭上漸現(xiàn)戈壁灘，一杯枸杞伴手邊，不溫不火笑嘻嘻，隨遇而安混天天……No, No! That is not my style!

我碩士就讀于某211工科計(jì)算機(jī)專業(yè)，畢業(yè)后的十多年曾在多家跨國軟件技術(shù)公司工作，目前就職于一家合資的通信設(shè)備公司，任軟件敏捷團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人?？赡苁翘煨猿墒燧^晚的原因，我似乎對(duì)“年過不惑”這個(gè)人生中的大事件并沒有太深刻的感受，就如歲月中尋常的一瞥，平淡靜好，沒有波瀾。在外人看來，年過不惑的生活似乎就應(yīng)該沉穩(wěn)而小心翼翼，但自己的內(nèi)心卻時(shí)常迷惑不已：油膩中年的人生軌跡難道就只能這樣循規(guī)蹈矩，一塵不變？

在無盡的迷茫中，豁然醍醐灌頂?shù)奈医K于痛下決心：在不惑之年勇于跨出舒適區(qū)，再入校讀一次書，自己找點(diǎn)“苦”吃，就為了讓未來的人生增加一點(diǎn)未知的變數(shù)。而在學(xué)校的選擇上，我特意申報(bào)了財(cái)大MBA，是因?yàn)樽约涸诮鹑谪?cái)務(wù)方面幾乎一無所知，而人生不就應(yīng)該是一場(chǎng)不斷挑戰(zhàn)自我并努力突破的歷程么，既然要挑戰(zhàn)，那不如就從最短的那塊板開始吧。

很慶幸在備考半年后，終于考取了19級(jí)入學(xué)的資格，雖然與第一次考研已相差了18年，但上天很眷顧我，兩次均能一戰(zhàn)上岸。在入學(xué)后，我結(jié)識(shí)了很多的良師益友，受教頗深，但同時(shí)也深深的感到自己在專業(yè)知識(shí)上的薄弱。同時(shí)也歸功于此，知恥而后勇的自己才能越發(fā)的努力。世上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗，只要內(nèi)心不覺老，你就永遠(yuǎn)不會(huì)老，感謝財(cái)大給我這個(gè)重塑自己的機(jī)會(huì)，學(xué)生定不負(fù)使命。

最后寫給同齡的“余歡水”們，我們也許承擔(dān)了太多的工作、家庭和社會(huì)的重任，但這些并不應(yīng)該成為我們得過且過、隨遇而安的借口。莫道不惑晚, 人生才過半，這個(gè)世界上從來不缺大器晚成，怕的只是一生平庸，愿我們此時(shí)此刻的努力，余生能無悔！

2019W1 劉強(qiáng)40歲Sufer的解惑法門

四十不惑？不，惑！

有人說我們“矯情”，工作體面、收入穩(wěn)定、有房有車、有妻有兒，不知道整天跟自己瞎較勁個(gè)啥！對(duì)此，與我一同備戰(zhàn)聯(lián)考、現(xiàn)同在369讀書的朋友總結(jié)到：“我們就是頭頂職業(yè)天花板，騷動(dòng)又不安的心想有所突破，卻不知何去何從的困獸，如今到MBA來占卜問卦。”于我心有戚戚焉。

本應(yīng)不惑的年齡，某天忽然發(fā)現(xiàn)被諸多的疑惑、困惑和迷惑困擾著而不得其解。上有老下有小的生活壓力、前有強(qiáng)敵后有追兵的職業(yè)困境，不消細(xì)說。“你是誰？從哪里來？到哪里去？”的靈魂拷問才是四十歲人真正的困惑。曾經(jīng)以為人生到此基本定型，接下來無非按部就班為了妻兒的歲月靜好而負(fù)重前行。然而一本《百歲人生》深深的觸動(dòng)了我，原來我們這一代人有50%的概率可以活到100歲。四十歲，人生的下半場(chǎng)都還沒開始，無限的可能等著我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>

重回離開多年的校園，坐進(jìn)MBA的課堂，就是我在不惑之年選擇的解惑法門。這里有傳道授業(yè)解惑的老師，有充滿理想和激情又不乏實(shí)干精神的同學(xué)；這里很少見到社會(huì)中日漸流行的喪文化，有的是每一天的元?dú)鉂M滿。當(dāng)我隨著沙九的伙伴們跑步打卡，跟著他們完成人生第一場(chǎng)馬拉松，中年人的困惑和壓力頃刻煙消云散。

趙傳在《我是一只小小鳥》中嘶吼著“當(dāng)我嘗盡人情冷暖，當(dāng)你決定為了你的理想燃燒，生活的壓力與生命的尊嚴(yán)，哪一個(gè)重要？”對(duì)于四十歲Sufer，哪一個(gè)都重要！哪一個(gè)都可以做到！

2019PF1 侯生愛折騰的人生才精彩

人生之路，從來不是筆直一條，繞彎、迷茫、失去方向感都是常態(tài)。如果你站在了一個(gè)十字路口，會(huì)怎樣抉擇？

一、突破舒適圈：學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)都不晚

2017年年底，由于工作原因，由一個(gè)十分繁忙的崗位調(diào)到了一個(gè)較為輕松的崗位，就如同一輛飛馳的列車，突然踩了剎車，一下子停了下來，身體雖然停了下來，但心理上仍然不太適應(yīng)，晚上無所事事，打游戲、看電視，兩三個(gè)月下來，感覺心里特別空虛。同時(shí)，由于新崗位雖然強(qiáng)度低，但對(duì)管理分析能力的要求更高，因此，感覺自己的知識(shí)儲(chǔ)備完全不能勝任新崗位的要求。對(duì)此，我對(duì)我以后的生活產(chǎn)生了迷惑，我的路應(yīng)該怎么走？如何能突破我現(xiàn)在的工作瓶頸？這些問題困擾了我很長(zhǎng)時(shí)間，最終，我在45歲時(shí)，做了一個(gè)決定，重新捧起書本，想通過學(xué)習(xí)逼自己突破舒適圈和工作瓶頸，也圓自己的一個(gè)院校夢(mèng)。

二、既然決定了，就全身心投入

工作以后，要重新靜下心來學(xué)習(xí)，并不是一件容易的事兒，容易受各種工作、生活的因素干擾，更何況我是離校多年的45歲+的中年大叔，不但基礎(chǔ)差，而且在體力、記憶力上遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人。但既然決定了，那我一定會(huì)全身心的投入，唯有“勤”字才能補(bǔ)“拙”，我白天利用一切的碎片時(shí)間背單詞，看閱讀。雙休日基本泡在圖書館，晚上看書做題至深夜12點(diǎn)，不斷的總結(jié)知識(shí)點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，就是這樣，我最終花了2年的時(shí)間，終于如愿以償?shù)目忌狭宋倚闹幸恢眽?mèng)想的學(xué)?！虾Ｘ?cái)經(jīng)大學(xué)。在此，我要特別感謝我的太太，正是由于她默默的支持，我也能在這兩年內(nèi)安心備考，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想！

三、重返課堂：學(xué)到的不僅僅是知識(shí)

重返課堂，學(xué)到的不僅僅是知識(shí)，還有一份份珍貴的友誼。在學(xué)校里，我不僅僅認(rèn)識(shí)了優(yōu)秀同班的同學(xué)，而且還通過加入學(xué)聯(lián)組織，認(rèn)識(shí)了更多優(yōu)秀的學(xué)長(zhǎng)們。這些優(yōu)秀的同學(xué)和學(xué)長(zhǎng)們?cè)谡n堂上，是熱情好學(xué)的同學(xué)，在閑暇之際，便是和老朋友的相聚。

重返課堂，學(xué)到的不僅僅是知識(shí)，讓我養(yǎng)成了自律的習(xí)慣。2年多的備考生涯，利用白天碎片時(shí)間背單詞和看閱讀成了我每天雷打不動(dòng)的任務(wù)。

重返課堂，學(xué)到的不僅僅是知識(shí)，也讓我按下了人生的“潛力鍵”。開學(xué)后，我加入了沙9的團(tuán)隊(duì)，半年內(nèi)，我跑出了人生中的第一個(gè)5公里、10公里，體重從136斤降到了120斤。以后我還要繼續(xù)挑戰(zhàn)半馬和全馬，這在我以前是不可想象的。

綜上所述，不逼自己一把，你永遠(yuǎn)不知道你的潛力和極限在哪。愛折騰的人，才擁有更精彩的人生！

2019P2 彭瑞蓉對(duì)當(dāng)前而言，現(xiàn)在永遠(yuǎn)是最年輕的年齡

身處魔都，院校畢業(yè)幾乎成了標(biāo)配，這常讓我感到自愧不如；每當(dāng)看到裁員的消息時(shí)，總感同身受，心有戚戚焉；有多年的工作經(jīng)驗(yàn)，卻不知道如何用系統(tǒng)的管理知識(shí)來表達(dá)。不知這些感受我的同學(xué)們是否也有？

毫無疑問，選擇MBA來提升自己，對(duì)我而言是最好的一條道路。身邊也有人善意提醒，都這個(gè)年齡了，考什么MBA！你又要工作，還要照顧家里，再去讀書，時(shí)間怎么分配？對(duì)此我也曾猶豫過，但是三個(gè)原因讓我下定決心：一、整個(gè)社會(huì)就業(yè)大環(huán)境的壓力，尤其在上海，院校生俯首皆是，只有未雨綢繆，才不會(huì)被拍死在沙灘上；二、相信教育是永不虧損的投資；三、對(duì)當(dāng)前而言，現(xiàn)在永遠(yuǎn)是最年輕的年齡。

如果你有一顆想讀書的心，千萬別讓年齡羈絆了你的步伐，讀MBA絕對(duì)讓你物超所值，通過讀MBA，讓我們可以系統(tǒng)的分析問題，同時(shí)也讓我們站在前人的肩膀上看世界，更可以讓我們的飯碗更鐵一些。