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編者按：近日，學(xué)院舉辦“2022年度財(cái)政部高層次財(cái)會人才素質(zhì)提升工程企業(yè)總會計(jì)師崗位能力培訓(xùn)班（第2期）”，共有79位來自央企一級、二級、三級公司的總會計(jì)師、財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人參加。在為期十天的培訓(xùn)中，既有高端前沿課程，又有主題研討、行業(yè)交流，還就“科技創(chuàng)新與企業(yè)擔(dān)當(dāng)”展開深度討論，各小組進(jìn)行了小組成果匯報(bào)。吳曉鵬作為小組發(fā)言人，以《科技創(chuàng)新源動力》為題，得到了評委專家的一致好評。他在緊張充實(shí)的課程之外還熱衷泡圖書館、讀書、校園跑步、攝影等等，帶著一顆沉穩(wěn)內(nèi)斂求學(xué)心，來到學(xué)院進(jìn)行了為期十天的集訓(xùn)學(xué)習(xí)。

心力提高

12天，完成了一次全程封閉在校園的培訓(xùn)。

每天12點(diǎn)睡覺，7點(diǎn)起床，中午休息20分鐘。

一日三餐在食堂，只能食堂。

周末在內(nèi)，課程全滿，政治經(jīng)濟(jì)社會無所不包。老師們各有專攻還接地氣，受益匪淺。

15門課程，記了2萬多字的印象筆記。

課上主動發(fā)言和提問，留下了所有老師的聯(lián)系方式。

這12天，我還完成了：

9本書的閱讀，其中有6本是在學(xué)校圖書館閱讀的；

一次6千字的課程作業(yè)；

一次《科技創(chuàng)新源動力》的15分鐘演講，獲得評委最高評分；

一次記者關(guān)于蜜雪冰城的采訪；

一篇公眾號寫作；

保證公司重要工作線上認(rèn)真完成；

每天半小時(shí)的英語學(xué)習(xí)時(shí)間；

每天1萬步以上；

每天堅(jiān)持4公里的跑步不曾間斷，12次平均配速5\'06\'\'。

12天，所有時(shí)間全無浪費(fèi)，一以貫之。

這12天，還想了想關(guān)于心力的事兒：

關(guān)于心力或精力，應(yīng)該像研究學(xué)習(xí)方法一樣去研究。單獨(dú)、專注的日子里，努力想做很多事情的時(shí)候，會更明顯發(fā)現(xiàn)研究心力的必要性。有時(shí)工作和學(xué)習(xí)事務(wù)非常繁重到夜跑都很累，而有時(shí)干活和跑步就很輕松，想到心力提升真是永恒的事情。

增加心力，就是要通過激發(fā)自己強(qiáng)大的意志力激發(fā)心力的總量。雖然還是有可能有問題，真的干不動了，或者長期堅(jiān)持不了的問題，但總可以越來越好。

第一要素，是閱歷和思考積累后的意志力。

不斷激發(fā)、督導(dǎo)、甚至強(qiáng)迫自己要做到、必須做到。這個(gè)過程中，榜樣的力量對自己非常受用，那些由衷認(rèn)可的偉大人物和身邊優(yōu)秀的熟人，毫無例外總能在關(guān)鍵時(shí)候起到激發(fā)心力的作用。

第二要素，是爭取自律的習(xí)慣。

因?yàn)椴蛔月?，一定會各處碰壁；因?yàn)樽月桑梢栽谝粋€(gè)規(guī)則內(nèi)從容舒展。任何人，總是要在一定規(guī)則之內(nèi)的。要有突破的狀態(tài)，大苦方成。凡事泛泛，雖苦一事無成。成熟的標(biāo)志：對任何”大事“，在心理過程和結(jié)果上都可承受；對任何“小事”，在沒有強(qiáng)外部約束時(shí)仍可堅(jiān)持。

第三要素，是爭取穩(wěn)定的狀態(tài)。

一方面，把理想藏好，不需要你的理想拋頭露面，只需要執(zhí)行力。另一方面，所有自然釋放的情緒，都具有極端錯(cuò)誤性。當(dāng)面對他人對某事的情緒化、而這些情緒化對自己情緒有影響，仍然要能夠基本保持理性面對這些人和事。理性起初并不舒適，直到你發(fā)現(xiàn)它能夠?yàn)槟銕碜钍孢m的結(jié)果。

第四要素，適當(dāng)?shù)胤潘煞趴v而不放棄。

比如，今天就是不干了，小酒宵夜放聲歌唱都不賴。當(dāng)然這個(gè)還是要謹(jǐn)慎使用，不忘記放松背后的邏輯是避免對任何堅(jiān)持的事情動用執(zhí)念，執(zhí)念和堅(jiān)定是兩回事，執(zhí)念可能會適得其反，只有發(fā)自內(nèi)心的堅(jiān)守才是源動力。

第五要素，是主動節(jié)約心力，慎用滿力。

可以跑快的時(shí)候主動慢下來，特別想追求效果的時(shí)候也不拉滿，更不能過度，主動調(diào)整帶來心力的從容和今后的更大力量。

第六要素，學(xué)會必要的方法。

包括充足的睡眠、凡事必有時(shí)間計(jì)劃、對無效社交和懶散心態(tài)的嚴(yán)格限制、重要事情穿插進(jìn)行的調(diào)休感、對課堂和會議過程中的高效利用、日事日畢、預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)、會議之前充分準(zhǔn)備、通過與人討論來提高思考效率等等。

第七要素，對關(guān)聯(lián)性的認(rèn)識。

自己本身就是一個(gè)生理心理構(gòu)成的變化生態(tài)，而自己又在一個(gè)更大的復(fù)雜生態(tài)中。身體機(jī)能和學(xué)習(xí)效率有關(guān)、工作和公司發(fā)展階段有關(guān)，創(chuàng)業(yè)成敗和經(jīng)濟(jì)走勢有關(guān)，盲目的善良和人際交往的效果有關(guān)等等，學(xué)會對整個(gè)生態(tài)觀察和利用，讓自己的心力順勢而為。

第八要素，所追求的并不在具體的相，而是一種虛無的勝利。

是的，叔本華的虛無主義是對的，但金剛經(jīng)對任何具體的不追求也是對的。這可以避免自己對任何指標(biāo)、評價(jià)、眼神、局部得失、短期情緒所影響，排除具象得失的干擾，奔向最終持久的勝利。

提高心力，就是讓自己進(jìn)化，讓心力總量和中位數(shù)不斷上升，做更好的自己。

個(gè)人體會，分享給大家。

作者簡介

吳曉鵬：在多家央企和民企從事過管理工作，曾任職中國五礦集團(tuán)有色金屬業(yè)務(wù)板塊副總經(jīng)理、金螳螂集團(tuán)聯(lián)席總裁、中國匯源果汁集團(tuán)總裁、中糧集團(tuán)中糧基金CEO等職務(wù)，現(xiàn)就職于中國國新集團(tuán)，現(xiàn)任國改雙百基金管理公司CFO。

吳曉鵬于南開大學(xué)會計(jì)學(xué)專業(yè)研究生畢業(yè)，具有中國注冊會計(jì)師、國際注冊內(nèi)部審計(jì)師、注冊企業(yè)風(fēng)險(xiǎn)管理師、高級會計(jì)師資格、證券從業(yè)資格、基金從業(yè)資格等，北京市國資委、蘇州市國資委外部董事人才庫人選，是私募基金行業(yè)內(nèi)有一定影響的股權(quán)投資人。

（供稿：公共管理培訓(xùn)部）