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寒假結(jié)束，同學(xué)們迎來了新的學(xué)期。在疫情防控常態(tài)化階段，同學(xué)們應(yīng)該如何做好個(gè)人防護(hù)呢？收下這份鐵小道整理的疫情防控小貼士吧！

堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩

?戴口罩可以有效阻擋空氣和飛沫中的細(xì)菌、病毒，是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施。公眾應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)佩戴口罩，保護(hù)自己和他人。

?佩戴口罩前應(yīng)洗手; 分清口罩的正、反面保持深色面朝外; 金屬條一側(cè)在上，按壓金屬條使之緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼、合，口罩要遮蓋鼻、口和下頜。

?口罩弄濕或弄臟后應(yīng)及時(shí)更換。廢棄口罩不要隨地亂扔，應(yīng)投放到垃圾收集處。

做好防護(hù)“五牢記”

?按要求佩戴口罩。

?盡量避免直接用手接觸公共物品。

?可隨身攜帶速干手消毒劑或其他有效的手消毒劑。

?盡量與他人保持距離（一米）。

?當(dāng)有疑似、確診病例或無(wú)癥狀感染者出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)聽從工作人員指令，做好個(gè)人防護(hù)，不得私自離開。

注重咳嗽禮儀，提升文明素養(yǎng)

?咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾遮掩口鼻，使用后的紙巾扔入垃圾桶。

?如果來不及準(zhǔn)備紙巾，可彎曲手肘，用手肘處的衣物遮掩口鼻，盡量避免直接用手遮掩口鼻。

少聚集，隔一米

排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離，不扎堆，不聚集。

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出品 | （黨宣）新媒體中心

責(zé)編 | 王為杰

文字 | 中國(guó)健康教育

圖片 | 中國(guó)健康教育

排版 | 郝子瑜

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