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線上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

為給居家上課的同學(xué)們提供一個(gè)鍛煉的平臺(tái)，10月5日至10月25日，經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院舉辦“新起點(diǎn)，新展望”迎新生系列活動(dòng)——線上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，活動(dòng)共有517名同學(xué)參與，434名同學(xué)獲獎(jiǎng)。

本次迎新生線上趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了6個(gè)項(xiàng)目，跑步打卡比賽需要參與活動(dòng)的人員每天按照規(guī)定里程完成打卡即可；體能訓(xùn)練則是根據(jù)設(shè)定項(xiàng)目每人任選四項(xiàng)每天完成三次。健身操或舞蹈項(xiàng)目中參賽人員可以根據(jù)自己喜好的健身操或舞蹈完成任務(wù)；平板支撐項(xiàng)目是一種類似于俯臥撐的肌肉訓(xùn)練方法，被公認(rèn)為訓(xùn)練核心肌群的有效方法；一分鐘跳繩要求參賽人員在一分鐘之內(nèi)完成90個(gè)以上的跳繩且每天完成三次即可完成打卡。靠墻蹲馬步項(xiàng)目要求參賽人員打卡時(shí)長(zhǎng)60秒/次，完成3次/天，即可認(rèn)定打卡成功。參加的同學(xué)在為期21天的打卡活動(dòng)中，每天任選一個(gè)項(xiàng)目按要求完成，即可獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

活動(dòng)過程中，學(xué)院在倡導(dǎo)同學(xué)們健康運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一批優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)員，這些同學(xué)能在一天內(nèi)完成3項(xiàng)或4項(xiàng)打卡項(xiàng)目，遠(yuǎn)多于其他的同學(xué)；同時(shí)，活動(dòng)設(shè)立班級(jí)組織獎(jiǎng)四項(xiàng)，有效提高了班級(jí)的凝聚力與同學(xué)們的參與度。

本次活動(dòng)豐富了同學(xué)們的居家生活，增強(qiáng)了他們的身體素質(zhì)，有助于培養(yǎng)同學(xué)們超越自我的品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的意志，綻放青春的光彩。線上運(yùn)動(dòng)會(huì)第一階段的舉辦也為線上運(yùn)動(dòng)會(huì)第二階段的開展打下良好基礎(chǔ)，相信正在進(jìn)行的第二階段線上運(yùn)動(dòng)會(huì)一定會(huì)彌補(bǔ)第一階段的不足，圓滿結(jié)束。

來源|經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院體育部

文字|余龍?jiān)?陳文慧 郭秋潔

編輯|任曉曼

審校|陳飛 王夢(mèng)揚(yáng)