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”

09/ 23

2021

在學習提升中找到幸福，

找到生命的寶藏。

——周英正

2021級MBA1班

200分/成功上岸

我的最終聯(lián)考成績200分，準確達到了當初的戰(zhàn)略目標，其中英語64分，綜合136分，都屬于超額完成任務。

在2021年父親節(jié)的當天，山大的錄取通知書到了，從2006年到2021年，收到了3個學校的3張錄取通知書。

凡是過往，皆為序章。前兩張加上時間，已經(jīng)變成了畢業(yè)證和學位證，接下來的人生，要以一種新的姿勢度過。

以下內容寫于2021年春節(jié)前后，全文約7500字，閱讀約需要18分鐘。

2020 年12月26日，完成了2021年工商管理碩士的管理綜合和英語兩科的考試，盡管考試過程中也出現(xiàn)了些許的插曲，但整個過程還是可控的。第二天估分，邏輯的客觀題大約在85-95，英語客觀題大約在40-45，如果主觀題不是特別拉胯的話，還是有比較大的上岸的希望。

不管最終能否上岸，這一年左右的準備時間我都覺得值了，對于結果我也毫無怨言，該做的我都已經(jīng)做了，考不上是超出了個人能力極限或者個人運氣上限。

想把自己備考這一復習的經(jīng)驗心得寫下來分享給后來想要在職考研或者升學考研的朋友。

從以下幾個方面談起：

l 做決策：我是否要考研；

l 定目標：考研的學校與專業(yè)；

l 做計劃：怎樣把目標分解為任務；

l 重執(zhí)行：如何把構想變成現(xiàn)實；

l 利其器：我使用過的一些工具介紹。

#1

做決策：我是否要考研

如何做出一個合理的決策，是考研之路的第一重要的事情，它甚至比考研復習本身還要重要。如果你的決策做的不合理或者決策的理由太蒼白，這會影響你后期所有的工作，你的目標可能不合理，你的計劃可能很難執(zhí)行，你的心態(tài)可能會崩潰，最終的結果就是導致整個考研的失敗。

為什么這么說呢，有人可能會說，考研的決策還不容易做嘛，無非就是考與不考。至于理由，大家也都知道，想提升學歷了，想減緩就業(yè)壓力了，想彌補一下高考時沒考上好學校的遺憾了之類。作為一個10年前就考過研的人，這些我也都知道。但是我想說，人生的道路有千萬條，并不一定非要去讀研究生才能獲得成功，上面說的這些理由都還不夠，還很蒼白，無法支撐你考研的決策。

做決策的過程，其實就是為你的行動計劃尋找意義的過程，如果說這個意義不夠堅定不夠明確，會讓你在后期高度緊張的復習過程中出現(xiàn)逃避心態(tài)，失去意志力，甚至干脆放棄。畢竟考研是一個漫長的準備過程，而且具備相當?shù)碾y度，對于在職考研的人來說更加如此，大部分人早已把要考的專業(yè)課的知識都放下了，要復習幾乎就是從0開始，這是一個至少苦熬半年的過程。我經(jīng)歷過的這兩次考研，棄考的人多的是，很多人就是因為這個原因而放棄的。

我想推薦一個我的決策方法，叫做“理性決策法”，來自斯蒂芬·P·羅賓斯的《做出好決定》。詳細方法是針對要做的決策，對于所涵蓋的因素都進行相應的權重賦予，然后給每個因素進行評分，最終核算總分最高的一項就是最佳選項。理性是你和夢想之間最短的距離，對理性的尋求讓你了解和明晰你的價值標準，這樣你需要有限考慮的事情就能保持一致。

以我個人為例，我決定要參加2021年MBA考試是在2019年的12月底。當時我羅列了一下我計劃要做的三個選項，1-讀MBA，2-讀博士，3-兩個都不讀，讀個其他的什么。對于這三種選擇，所影響的要素分別有A-投入成本，B-所得收益，C-付出代價，D-難度大小。對123三個選項對應的ABCD四個要素進行評估之后，綜合算下來1選項在當時的得分最高。

詳細的方法可以從這本書當中獲取。

#2

定目標：考研的學校與專業(yè)

在決定要考研之后，接下來就是要確定計劃要考的學校與專業(yè)。

我想從術和道的兩個方面來說說我對考研目標的理解。

先說說術的方面。不同于在校生直接升學，在職考研在確定目標的時候要遵循務實的原則。我建議計劃要在職讀研的你，結合上一節(jié)里面提到的做決策的過程，讓這個研究生的求學階段成為你職業(yè)規(guī)劃的一塊拼圖。

舉例來說，你所從事的工作在某一領域有一定的創(chuàng)新性，而結合國家現(xiàn)在的產(chǎn)教融合政策，你的工作跟某位大學教授有一定的深入合作。那么你就可以在完成工作和項目的同時，以這個課題作為研究課題，攻讀研究生。

再舉個例子，你計劃要創(chuàng)業(yè)，但是管理方面缺乏足夠的經(jīng)驗，也需要理論的加持和提升，那么可以考慮針對自己的創(chuàng)業(yè)項目找一所合適的學校攻讀工商管理碩士（MBA）。一方面可以提升自己的管理理論水平和技能，另一方面有機會能認識一群志同道合的同學，作為事業(yè)上的助力。

陳海賢在得到的課程《自我發(fā)展心理學》當中，形象地用河流比喻了我們的行動過程。

如果把思維比喻成一條河流，一條河要流動起來，要具備3個條件：

1.河流落差產(chǎn)生的張力

2.控制河流走向的河道

3.不斷補充的源頭活水

沒有落差，河水會停止流動；沒有河道，河水會失去方向；沒有源頭活水，河水很快就會枯竭。人的思維發(fā)展也是這樣，張力就是目標，河道是行動方法，源頭活水就是與現(xiàn)實的接觸。如果沒有目標，人就不會有行動的張力；如果沒有方法，目標只會制造焦慮；如果沒有跟現(xiàn)實的接觸，思維就會陷入僵局無法前進。我們只講講張力，也就是目標，對于其他的內容，想深入學習的請去支持正版。

我們很多人在面對減肥、學習的時候，都或多或少的遇到過這樣的場景。以減肥為例，某天發(fā)現(xiàn)自己有一件喜歡的衣服穿不上了，于是發(fā)誓要減肥，“不能再這么下去”。然后就辦了健身卡，買了運動裝備，買了低卡的食物，做了滿滿的行動計劃。然后第一天只吃了一頓青菜，還把鍛煉計劃全完成了，第二天覺得有點餓，吃多了一點，想著第三天少吃。結果第三天也沒少吃，還因為各種原因沒去鍛煉。第四天就開始懷疑自己做這些事情到底有什么意義，人生那么多樂趣不去享受，讓自己受這個罪，何苦呢。等過了一周就回到過去的樣子了，衣服依然還是穿不上，體重一天天的上去。

在面對考研這個難題的時候，也有類似的事情。定了目標，然后寫出來計劃，堅持了兩天，第三天心里想，“是王者榮耀不好玩了還是抖音不好看了，是微博話題不吸引人了還是頭條新聞不火爆了，不考研我也餓不死，再說了手里工作還這么忙，哪有時間弄這個”。

這樣的朋友其實也不是沒有目標，他們的目標是“不能再這樣下去了”，要改變自己的頹廢。他們在計劃開始執(zhí)行的前幾天信心滿滿，斗志昂揚，甚至后面的深入思考，都是為了不讓自己那么頹廢。

如果你想要有一個持續(xù)的張力，就應該有一個創(chuàng)造性的目標。與創(chuàng)造性對應的，是解決問題的思路，例如上面案例中說的“不能再這樣下去了”，這就是一種解決問題的思路。創(chuàng)造性的考研目標，一定要明確，哪個學校，什么專業(yè)，最好還能確定未來計劃從事的研究方向，后面所有的努力都是為了這個目標。

為什么創(chuàng)造型的思維能產(chǎn)生足夠的張力，陳海賢老師引用了《最小阻力之路》中的說法，因為這是因為“愛”。在經(jīng)歷了這次考研之后，我自己也有了一個深刻的理解。所謂的愛，也可以理解為一種高度的認同，從自己內心深處的認同，這種認同不只是基于理性，也是基于情感。因為愛它，所以希望它能夠實現(xiàn)，愿意把自己所有的一切拿來去完成它，這就是持續(xù)性張力的來源。在實現(xiàn)的過程中，不管遇到的是逆境還是順境，都只是我們通往目標的途徑，不會因為一時的不如意而心生抱怨。

具體地說，創(chuàng)造性的思維，把事情分成了兩部分，一個是我要完成的目的，另一個是我面對的現(xiàn)實。這就是我們要說的第三個話題。

#3

做計劃：怎樣把目標分解為任務

當你完成了上面的兩步，也從內心深處認可了你的目標，這時候你可能會想，我現(xiàn)在的條件很不理想，無法支撐我去考，比如我工作很忙，沒有時間復習，我是跨專業(yè)考試，專業(yè)完全是空白，我英語已經(jīng)多年不看，單詞量接近初中水平，我上學的時候沒好好學，數(shù)學底子薄弱，非全MBA的學費很高，我可能負擔不起，等等，這都是不爭的事實。

要實現(xiàn)我們心中的偉大目標，我們不能忽略現(xiàn)實，反而要勇敢的面對它。當你有了一個創(chuàng)造型的思維的時候，所面臨的一切困難，其實只是你在實現(xiàn)這個目標的時候需要考慮的一個限制條件。

講個打工人最常見的例子，英語多年沒學，基本都還給老師了，別的不說，單詞量肯定高不到哪去。想考上研究生，是我的目標，要支撐這個目標，英語考試必須過關，這就要求單詞量必須上來。在明確了這個邏輯鏈條之后，就找個背單詞的app刷起來吧，考研單詞5000多，考研核心單詞2000多，多背一個就多一分考上的希望。

而沒有創(chuàng)造型思維的人可能會在堅持復習了幾天后發(fā)現(xiàn)，我單詞都忘沒了，還考個啥勁，就是堅持下來也考不上，還浪費那個時間干嘛。

用創(chuàng)造型的思維來實現(xiàn)目標，是以目標思考現(xiàn)實，先想好我要什么，再想想目標與現(xiàn)實之間有什么差別，我該用什么辦法來逐漸彌補目標和現(xiàn)實之間的鴻溝。單詞量不夠可以這么解決，復習時間緊張、專業(yè)基礎差都可以這么解決，經(jīng)濟條件不好可以找親戚朋友借錢或者貸款。

在做好了這個心理建設之后，如何具體地分解目標，對于廣大職場人士來說，這都是常用的工具，我想很多人可能用的都比我好。

在這里我說一下我自己是如何做的。在決定考MBA之后，首先分析了我當時的情況，第一英語非常薄弱，2010年考研的時候考了不到50分，雖然沒有受限但影響了總分；管綜要考的三個部分，數(shù)學我的基礎相對較好，大綱里面提到的內容上學那會學的都還不錯，邏輯不好也不壞，寫作也還可以，平日里經(jīng)常寫點東西。但是上面這所有的內容用于考試是遠遠不夠的，這就是我的現(xiàn)實與目標之間的距離。

對于這些距離，我要做的事情就有了。

第一，刷單詞，從19年12月底用某詞斬刷考研單詞詞庫，最長的記錄是連續(xù)刷了200天，單詞量從最初的1000多到最后的接近9000（軟件自帶的詞匯量測試工具），盡管考試的時候還是有不認識的，但大部分單詞已經(jīng)不是障礙了。

第二，綜合分成獨立的三個部分，買了一套復習用的書（我買的是某公，但我并沒有做橫向對比，買他家的只是因為當時網(wǎng)上看到的價格挺便宜），按照書里面的章節(jié)把任務分解到每一周。

第三，刷真題，不同于高考的題海戰(zhàn)術，考研刷題海意義并不是很大，我的計劃是把近10年真題做上一遍，同樣也是按照周來分配。因為是MBA，復習的內容相對少一點，如果是其他類型的研究生，根據(jù)自己的情況實際制定就好了。

#4

重執(zhí)行：如何把構想變成現(xiàn)實

我們都經(jīng)歷過很多類似下面的情況：

計劃要早起鍛煉，結果睡了個懶覺沒想動；計劃晚上要看書，結果晚上回家刷了一晚上??；計劃周末復習考試的內容，結果周末加班回家累的不行，啥也沒干。我這篇文章其實也打算在考完之后的元旦假期里寫完的，結果一直拖到復工后才動筆。

拖延是人性的必然，我一點都不避諱我是個愛拖延的人，我們之所以拖延，是因為拖延的這個事情本身不會馬上帶來嚴重不良后果。如果沒有啥極大的動力和壓力，誰不想偷會懶。但這并不代表我們這種意志力不強的人就不配擁有輝煌的人生。我們可以用更加科學的辦法來強化自己的執(zhí)行力。

在這里還是想借用陳海賢老師講的WOOP思維：

W-wish，愿望，想想本周、本月、本年度想要完成的愿望；

O-outcome，最好的結果會是什么，這項是增加目標的張力；

O-obstacle，設想可能遇到的障礙；

P-plan，計劃。

這個思維方式就是用“如果我遇到了……障礙，我就……做”。

例如這周末計劃要用一整天的時間復習一下專業(yè)課，需要上午下午的整塊時間。但會有很多可能阻礙你完成這個計劃的因素，讓你計劃無法執(zhí)行。

這時候你可以想一下，如果你考上了研究生，會有什么樣的好處。我能想到的好處有，去一個新的城市，一個更好的學校，認識一幫更優(yōu)秀的同學，獲得一個更好的平臺，得到一些更寶貴的資源，找到自己更心儀的工作等等。

這時候你再想象一下，會有什么障礙阻止你實現(xiàn)目標？比如針對這周的復習計劃，家里有熊孩子，鄰居周末很吵鬧，工作很累周末不想動彈，朋友可能會打電話叫你去逛街，總之會有很多事情讓你做不成。

接下來，針對上面可能會發(fā)生的情況，再想一下我能采取什么辦法避免其發(fā)生。家里有熊孩子、鄰居很吵鬧，就換個安靜的環(huán)境，比如去圖書館、去公司、去咖啡廳甚至去收費的自習室；工作很累，那就在周五晚上略微放松一下，放空自己找回狀態(tài)；朋友想找你逛街，先婉拒ta，并承諾考完試請ta吃大餐。只要阻礙我們的事情我們想去面對他，就一定有解決的辦法。

#5

利其器：我使用過的一些工具介紹

工欲善其事，必先利其器。趁手的工具當然是很重要的，但是寶刀在勇士手里才是屠龍的工具，在拙夫手里可能會砍傷自己，所以我想先說明一下如何進行思想建設，最后再分享關于工具的問題。

【劃重點】下面說的工具，只是我自己的一些感謝和看法，作為一個過來人的經(jīng)驗之談，不一定是最好用的，甚至都不一定能保證在別人身上能起作用。

輔導班

考研第一個繞不開的問題是輔導班。原因也很明顯，每年考研季，校園里輔導班的廣告鋪天蓋地，就算是不打算考的同學也有深刻的印象，廣告看得多了，自然而然的就把教育和輔導班結合起來了。從一定意義上來說，輔導班算是廣告行業(yè)比較成功的一個領域吧。

首先說結論，個人的感覺是考研報班是有用途的，但是這是建立在你做好了全面的復習計劃，明確了復習目標的前提下。如果自己心理建設的工作都沒做好，再貴的輔導班都只是收割智商稅。

我本人在2010年參加第一次考研的時候是報了班的，當年報班是因為周圍的同學都報了，出于盲從心理，覺得我要不報可能會被落下很多，更有可能會被同學孤立，總之我基本上沒有進行我上面所說的心理建設。所以報的輔導班起的作用并不是很大，班上給的很多內容，今天來看網(wǎng)上都能找到，而且基本不花錢。當然最后是考上了，從這個意義上來說，當時報的班并非完全沒用處。

10年后的2020年考研，我沒有報任何輔導班，元旦假期里自己整理了一下，今年全部的考試花的錢，大概是800元，其中包括提前面試報名費120元、購買考試輔導書82元、研招網(wǎng)報名費180元、各類林林總總的文具約50元、考試住的酒店260元。

我感覺在整個的復習過程中，需要的絕大部分復習資料網(wǎng)上都能找到免費的，這些東西足以支撐我的復習計劃。所以對于報班，我的看法是，在完成你的目標的整個規(guī)劃當中，如果存在有輔導班能提供，而僅憑自己能力不能獲得的或者獲得的成本很高，那就報班，這就是常說的空間換時間。

復習資料

10年以來真題，這個毫無疑問的，第一要準備的就是這個。獲取方法，建議直接買，電商網(wǎng)站花不了50塊錢。

輔導書，這項是針對于參加管綜199考試的，建議買一套聯(lián)考復習用書，數(shù)學、邏輯、寫作、英語四科的。我本人沒買英語，主要是覺得自己當年參加過英語考試有一點心得，再也是覺得英語二相對容易點，但是我建議還是全買，不差那幾十塊錢。至于買哪家的，我也不清楚，大家都是按照套路來的，我買某公教育只是因為那天有活動買的便宜。

網(wǎng)絡資源，重點感謝B站。這兩年B站大火，有個梗說在B站上學習，在我這成了真實情況，有很多up主很用心的做了復習用的資料，而且完全免費，在我的整個復習過程中起到了非常關鍵的作用。

除了上述資料之外，還有眾多的微信公眾號，例如考研斯基師兄、李文勍等等，因為白P了這么長時間，在這篇文章里鄭重地表示感謝。可以直接微信搜索關注他們，獲取相關資料。

除了這些，還有知乎、微博、各類論壇，都有很多相關的內容值得大家應用。

數(shù)碼產(chǎn)品。我在知乎上看到有人問，打算要考研，是不是要買個iPad用。有一說一，現(xiàn)在的iPad+Apple pencil做筆記的方法確實很便利，關鍵是很炫酷。但是這個也有很大的負作用，因為它功能太強大了，能刷單詞也能刷劇，能看復習資料也能看爽文，能做筆記也能打農(nóng)藥，大家都是年輕人，誰不知道誰。

那么要不要買iPad之類的數(shù)碼產(chǎn)品呢，我的意見，如果你手里有現(xiàn)成的，就利用起來，如果你手頭寬裕，就想用這個借口犒勞下自己，那也無可厚非。但關鍵如果你并不是多么寬裕，說真的iPad+筆的功能，1包A4紙也能實現(xiàn)，成本大約是15塊錢。

如果確實要用，我推薦利用好app上的清單功能和筆記功能，當然用它來上B站學習也是很好的用途。

我在我的iPad上做了這樣一個很詳細的計劃清單，完成一個就勾掉一個，當考試前全部完成的時候，那種成就感是難以名狀的。這類似于玩游戲時干掉一個怪漲一點經(jīng)驗，當勾掉的內容越來越多的時候，就會越來越有信心。

考試用品。到考試之前，復習的差不多了，考試用的東西一定要準備好，考試前一周最好就把這作為一個專項的工作來看。該用的文件袋、資料、筆、證件都至少檢查三遍。重點要說的是答題卡，建議網(wǎng)上買上幾套模擬答題卡，復習的時候直接在上面作答，花不了多少錢，但會省去你適應答題卡的這個過程，有可能能在最終的成績上提高幾分。

我自己的親身教訓，今年考英語的時候，把小作文寫到了翻譯的答題區(qū)，后來發(fā)現(xiàn)了再換答題卡已經(jīng)來不及了，只能劃掉重新寫，這15分的翻譯基本上不抱希望了，這就是沒有熟悉答題卡的過程。

但是說到底，這些工具只是實現(xiàn)我們目的的工具而已，理性的人是不會依賴于工具的，就像金庸說的：“武學臻至巔峰之境時，飛花摘葉皆可傷人，草木竹石均可為劍”。

#6

尾聲

沒想到心里想的并不復雜，表達出來這么多文字，非常感謝能夠看到最后的讀者。

下面我想用我的B站上的新偶像，up主茂的模的話來總結一下：我們終其一生，都在尋找自己生命的意義，我覺得讓自己不斷地變強大變完善，這個過程本身就是生命的意義。有的人用奢侈品、高消費來彰顯自己，這是一種消費主義。人之所以陷入消費主義，是希望能夠通過購買昂貴的商品來獲得別人的尊重，但這種尊重只能滿足自己內心被尊重的需求，實際上并不一定能真正獲得尊重。

消費主義是對抗平庸的掙扎，這種掙扎不單單是對抗物質的貧窮，還有個人價值世界的貧瘠，其內心實際上是一種對于幸福感的追求。如果說人們在尋找幸福的過程是一個與他人比較的過程，那么向上比較就會降低主觀幸福，向下比較會提高主觀幸福，在這樣的比較中，人往往傾向于選擇向上的參考系，也就是所謂的人往高處走。

但如果我們選擇社會中的客觀參考系，很容易到達天花板，比如消費到了奢侈品，很多人就承受不起了，這就導致了大多數(shù)人的不幸福。那么我們就該選擇一種相對的參考系，而不是社會結構中的參考系，比如“無知者是不被尊重的”，那么我們就可以通過學習提升自己，通過思考清晰對世界的認知，這種提升是沒有止境的，我們會在每天的進步當中，獲得滿足感和幸福感。

曾經(jīng)有人采訪喬布斯，問他喜歡和什么樣的人交往。

他說，“我特別喜歡和聰明人交往，因為不需要考慮他們的尊嚴”。采訪者問：“聰明人沒有尊嚴嗎？”喬布斯回答：“不，聰明人更關注自己的成長，時刻保持開放的心態(tài)，而不是捍衛(wèi)面子，不是想方設法證明‘我沒錯’”。

希望我志同道合的朋友們，在學習提升中找到幸福，找到生命的寶藏。

文 | 周英正

編輯 | 杜菲菲