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書香悠悠 書聲瑯瑯

窗明幾凈的教室里

柚子們正襟危坐，誦讀經(jīng)典

聞雞起舞 囊螢映雪

——這便是南郵新學(xué)期推出的晨讀計(jì)劃

借早晨第一節(jié)上課前五分鐘的時(shí)間，誦讀經(jīng)典

把握光陰 潤澤心靈

關(guān)于晨讀，你有什么想說的?

迎著七八點(diǎn)鐘的太陽

柚子們把讀書聲融進(jìn)了清新的空氣

誦讀經(jīng)典，領(lǐng)略傳統(tǒng)文化的魅力

平平仄仄，音韻鏗鏘，被叫醒的，不止是耳朵，還有精氣神兒

它開啟了柚子們新一天的學(xué)習(xí)生活

讓我們一起來看看柚子們對晨讀的看法吧

學(xué)生工作處負(fù)責(zé)人

Q：請問學(xué)校希望通過晨讀達(dá)到什么樣的效果呢？

A：早晨時(shí)光寶貴，我們希望同學(xué)們能把寶貴的時(shí)間花在有意義的事上。堅(jiān)持晨讀是養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的開端，也是一種文化上的積累與沉淀。朗朗的書聲，聲感經(jīng)典之魅力，我們希望同學(xué)們更具“人文”氣質(zhì)，閱讀經(jīng)典，日有所誦，提升品位，感受思想和智慧的力量。

Q：您認(rèn)為晨讀的好處有哪些？對于學(xué)生能帶來哪些方面的幫助？

A：晨讀，顧名思義是指清晨起床后用一定時(shí)間進(jìn)行朗讀。一日之計(jì)在于晨，從小學(xué)到初中再到高中，同學(xué)們每天都會晨讀。大學(xué)里，充分利用上午第一節(jié)課前的5分鐘時(shí)間，誦讀經(jīng)典，讓學(xué)生養(yǎng)成早睡、早起、吃早餐、上早課的良好習(xí)慣，形成“早起+勤奮”的蜜蜂效應(yīng)，同時(shí)消滅遲到現(xiàn)象，保證和提高課堂的出勤率。

開展晨讀活動能幫助同學(xué)們把握寶貴的清晨時(shí)光，激發(fā)狀態(tài)，振奮精神，從而提高學(xué)習(xí)效率，以積極的態(tài)度飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)生活中，以積極向上的心態(tài)快樂地學(xué)習(xí)和生活。

Q：您覺得學(xué)生們能堅(jiān)持做到每天晨讀嗎，萬一做不到有什么解決辦法嗎？

A：就像每天吃飯一樣，書籍也會成為同學(xué)的精神食糧。學(xué)校希望同學(xué)們能養(yǎng)成早讀的好習(xí)慣。一個(gè)人可能會堅(jiān)持不下來，所以建議同學(xué)們一起齊聲朗讀，大家一起奔跑加油！

Q：晨讀手冊的內(nèi)容的選擇是以什么為標(biāo)準(zhǔn)的？選擇這些內(nèi)容是為了學(xué)生的哪方面的培養(yǎng)？

A：我們選擇遵循的主要標(biāo)準(zhǔn)有：中外經(jīng)典名篇、習(xí)總書記關(guān)于青年的講話，考慮到篇目的難易程度和學(xué)生的接受度，我們也適當(dāng)選擇了一些中學(xué)課本學(xué)過的文章。其中國學(xué)經(jīng)典占很大的比重，旨在引導(dǎo)學(xué)生閱讀傳統(tǒng)文化，激發(fā)大學(xué)生愛國愛校情懷、民族自豪感，提升學(xué)生的文化素養(yǎng)和文化自信。通過誦讀經(jīng)典，培養(yǎng)學(xué)生閱讀興趣的出發(fā)點(diǎn)，感受晨讀的無限樂趣，讓晨讀成為一種習(xí)慣，營造校園閱讀氛圍，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)。

18級傳媒與藝術(shù)學(xué)院輔導(dǎo)員張則方老師

Q：請問您覺得晨讀計(jì)劃能夠帶來哪些益處呢？

A：“一日之際在于晨，一生之計(jì)在于勤。”學(xué)校的初衷就是為了學(xué)生著想的，脫離了高中緊繃的學(xué)習(xí)狀態(tài)，很多同學(xué)到了大學(xué)容易懶散、懈怠，失去了讀書和學(xué)習(xí)的動力。落實(shí)晨讀計(jì)劃一方面可以讓學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，作息規(guī)律，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)。另一方面可以時(shí)刻提醒大學(xué)生們，勤奮讀書是每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的事，每天都要脫離懶散懈怠，以最好的精神面貌迎接學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。更有益處的是我們學(xué)校晨讀內(nèi)容選擇的是意義深遠(yuǎn)的古文，可以培養(yǎng)大學(xué)生的人文情懷和思想深度，弘揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀文化。

Q：您認(rèn)為晨讀時(shí)間會不會有些太短了呢？

A：鍥而不舍，金石可鏤。晨讀時(shí)間的安排是從學(xué)生的各個(gè)方面考慮的，大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活相較高中來說是自由、開放的，如果要求大學(xué)生們像高中生一樣有著長達(dá)四十分鐘的晨讀，可操作性會非常弱，養(yǎng)成晨讀的習(xí)慣要循序漸進(jìn)，每天讀一點(diǎn)，既不會讓學(xué)生產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，也能養(yǎng)成晨讀的好習(xí)慣，積累的力量是不可忽視的。

領(lǐng)讀學(xué)生 姜雨凡

Q：請問您對于南郵在全校范圍內(nèi)推廣晨讀有什么看法？

A：我認(rèn)為南郵在全校范圍推廣晨讀計(jì)劃是做得非常好的。首先對于理科生來說，平時(shí)接觸文學(xué)作品或者經(jīng)典詩詞的機(jī)會比較少，推廣晨讀可以讓理科生有更多的機(jī)會去接觸這些作品。對于文科生來說也可以重溫經(jīng)典、提升文學(xué)素養(yǎng)。

Q：每天晨讀的篇目是怎么選擇的呢？會為領(lǐng)讀提前做哪些準(zhǔn)備工作？

A：一般來說，會按照篇目的順序來進(jìn)行晨讀，這主要是為了避免出現(xiàn)混亂。在特殊日子時(shí)，如一些節(jié)日、節(jié)氣等，則會作出適當(dāng)調(diào)整，挑選一些更有特點(diǎn)、更應(yīng)景的篇目進(jìn)行晨讀。作為領(lǐng)讀的同學(xué)，在前一天晚上會先熟悉一下第二天需要讀的篇目，然后提前將一些生僻字、難讀字熟悉一下，并了解一下篇目的大致意思。

Q：您認(rèn)為晨讀給同學(xué)們帶來了哪些好處？

A：我覺得好處主要是可以在一定程度上增加同學(xué)們的文學(xué)閱讀量。但是如果僅僅依靠每天幾分鐘的晨讀，那實(shí)際上是起不到很大的效果的。它更大的目的應(yīng)該是提醒同學(xué)們要自己積極的去閱讀更多的文學(xué)作品。

Q：領(lǐng)讀經(jīng)歷中有什么讓您印象深刻的經(jīng)歷或者文章嗎？

A：我記得在大一上學(xué)期時(shí)，有一次早上我們讀完了當(dāng)天的晨讀篇目之后，老師對我們說：“我小時(shí)候也學(xué)過這篇文章啊?！?然后我對這句話的印象很深刻，當(dāng)時(shí)就覺得這就是經(jīng)典詩詞的魅力，它可以讓不同年齡段的人產(chǎn)生共鳴。

領(lǐng)讀學(xué)生齊維鼎

Q：您可以簡單說一下晨讀的流程安排嗎？

A：身為領(lǐng)讀的學(xué)生，我會在晨讀前一天晚上去挑選明天要讀的篇目并且提前預(yù)習(xí)。早晨我會在07:40之前到教室，然后拿出晨讀讀本再次瀏覽一下，同學(xué)們大概在07:45時(shí)進(jìn)入教室，人齊后我便開始帶著大家早讀。

Q：您每天晨讀的篇目選擇有標(biāo)準(zhǔn)嗎？

A：我們通常都會選一些經(jīng)典的名家名篇，或者當(dāng)代的散文，并根據(jù)特殊節(jié)點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整。在一些特殊的節(jié)日、節(jié)氣誦讀相關(guān)的篇目會給大家?guī)韯e樣的感受。

Q：您認(rèn)為晨讀的真正意義何在？

A：晨讀可以陶冶人的情操，可以讓大家對于人文科學(xué)有更深刻的認(rèn)識，也可以激發(fā)大家對于閱讀的樂趣。長期堅(jiān)持對同學(xué)們是非常好的。

Q：領(lǐng)讀經(jīng)歷中有什么讓您印象深刻的經(jīng)歷或者文章嗎？

A：我們每天的晨讀內(nèi)容一般都是很經(jīng)典的名篇，記憶比較深刻的應(yīng)該是《春江花月夜》。在朗讀的時(shí)候一下子找到了高三的感覺，仿佛又回到了那段辛苦而充實(shí)的日子。

參加學(xué)生汪媛沁

Q：請問您對于南郵在全校范圍內(nèi)推廣晨讀有什么看法？

A：我是很支持學(xué)校推廣晨讀這件事的，它不僅可以增長我們的閱讀水平，而且俗話說的好：一日之計(jì)在于晨。以一篇美好的文章開始嶄新的一天，何嘗不是一件樂事？而且我們學(xué)院一直有早讀的安排，把晨讀計(jì)劃推廣也是對于我們整個(gè)學(xué)院的肯定，這更讓我感到驕傲。

Q：晨讀有什么讓您印象深刻的經(jīng)歷或者文章嗎？

A：印象最深的一次是南京大屠殺死難者國家公祭日當(dāng)天的晨讀，這是我在南京的第一年，是我距離這個(gè)歷史事件最近的一次。我們誦著悲歌，感受著當(dāng)時(shí)整個(gè)南京城的悲傷、全中國的憤慨，這種與歷史相接觸的感覺是詩歌帶給我們的，是詩歌讓我們穿越歷史，與過去接軌，與曾經(jīng)的中國并肩，讓我們感受著那個(gè)時(shí)代的脈搏。詩歌始終是一個(gè)時(shí)代的傳聲筒，喊出了人人心中有、個(gè)個(gè)筆下無的內(nèi)容，時(shí)刻提醒著我們要與自己的時(shí)代同呼吸、共命運(yùn)。

參加學(xué)生 陳海濤

Q：您認(rèn)為晨讀對于我們南郵學(xué)生有哪些積極意義？

A：首先，晨讀能夠幫助我們從早起的困乏感覺中清醒過來，讓我們的大腦為上好高效率的第一課做好準(zhǔn)備。其次，晨讀讓我們與古人的靈魂進(jìn)行了更深層次的對話，使我們更加深入地理解了先賢們的所思所想，也讓那些曾經(jīng)熟悉的篇目在我們腦海中重新煥發(fā)生機(jī)。最后，晨讀還有助于陶冶我們的情操，讓我們成為擁有更高素質(zhì)的大學(xué)生。

Q:您對晨讀的時(shí)間選擇有什么想法或者建議嗎？

A:晨讀放在上課前五分鐘確實(shí)有助于為下一課做準(zhǔn)備。但我覺得稍微往前推移一些，再延長一段時(shí)間，晨讀會有更好的效果，同時(shí)也不會影響到上下一節(jié)課的老師。

參加學(xué)生 李澤威

Q:晨讀中有什么詩文讓您印象特別深刻？

A:我覺得是《少年中國說》。以前聽著“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立”這幾句的時(shí)候印象還不太深刻?？僧?dāng)同學(xué)們一起朗誦這句話的時(shí)候，我感到這篇文章充滿了生命力和活力，給人一種心潮澎湃的感覺，這或許就是晨讀的力量吧。

Q:您認(rèn)為在南郵普及晨讀有哪些好處?

A:我們南郵作為工科為主的院校，通過晨讀來推廣一些膾炙人口的文學(xué)作品也是很有意義的，可以引起同學(xué)們對于文學(xué)的興趣。這些名篇會成為我們的精神財(cái)富，伴隨著我們的成長。

朝氣蓬勃的讀書聲

飽含著柚子們汲取知識的熱情

我們不只是讀了一篇簡單的文章

更是滿懷著對經(jīng)典的致敬、對文化的傳承

青年人就好像早上八九點(diǎn)鐘的太陽

希望寄托在我們身上

大聲誦讀出來吧

那鏗鏘有力的讀書聲

是對每一個(gè)新的一天開啟的希望！

老師有話說

南郵晨讀讀本今年是第一年在全校范圍內(nèi)投入使用，編輯、排版等還有很多可以完善的地方。柚子如果有希望閱讀的文章、對讀本的建議等可以留言在下方！為以后的讀本制作提供寶貴的意見！大家一起完成一本專屬于南郵的晨讀讀本~

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文案 |胡藝馳 余東瑤 陳梓怡 史鶴羽

采訪 |余東瑤 陳梓怡 徐文浩

圖片 |陳菲徐文浩 肖雅恒 部分由受訪者提供

視頻 |單佳怡 肖雅恒 曹久悅 周慧蓮

編輯 | 徐昕燁

你如何度過早晨，就如何度過人生