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第668期| 全文共806字 | 閱讀大約需要3分鐘

暑假已過(guò)半，

假期前定好的計(jì)劃與方案，

還在紙上，在手機(jī)備忘錄里？

開口閉口就是拖延癥犯了？

為什么會(huì)產(chǎn)生拖延情緒，

只是單純將其歸咎于懶惰？

懶惰表示：我可不背這個(gè)鍋！

Suggestion

在確定計(jì)劃前不妨先想想這樣所達(dá)成的目標(biāo)是否是自己真心想要的，將“拖延”調(diào)個(gè)順序，放在計(jì)劃之前，說(shuō)不定就能產(chǎn)生不一樣的結(jié)果。

在日常生活中，我們往往會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而產(chǎn)生拖延情緒：

也許是臨時(shí)興起，其實(shí)并不對(duì)其抱有期待；又或許是目標(biāo)不夠明晰，籠統(tǒng)而粗略；再比如是外在因素的影響，比如在過(guò)于舒適寬松的環(huán)境之下，人們的拖延情緒往往更為嚴(yán)重。

想要達(dá)成目標(biāo)，而不是一味地向后拖延，那么就給“拖延”小小地調(diào)個(gè)順序，讓它變成正確的“戰(zhàn)術(shù)拖延”吧。

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在行動(dòng)前小小地“拖延”一會(huì)兒，給自己創(chuàng)造更適合沉著思考的環(huán)境后再下決定不失為一個(gè)好辦法。

詳細(xì)的計(jì)劃制定，反復(fù)的深思熟慮，不但給行動(dòng)留下了足夠的緩沖時(shí)間，滿足了內(nèi)心的拖延欲望，而且能減少我們走彎路的可能性，有助于更充分地利用時(shí)間。

2

除此之外，也可以嘗試去干一些有意義的事來(lái)作為拖延時(shí)的消遣。

中國(guó)內(nèi)地作家張佳瑋提到過(guò)這種方法。他說(shuō)：“我那么多短文是怎么寫出來(lái)的呢？其實(shí)都是拖延拖出來(lái)的。當(dāng)我面對(duì)一個(gè)約稿，突然犯懶，不想寫的時(shí)候，為了給自己一個(gè)借口，我就會(huì)去寫點(diǎn)別的，讓自己處于一直都有事情做的狀態(tài)中……這樣拖著拖著，約稿沒(méi)出來(lái)，短文倒寫出了好幾篇?！?/p>

因此，當(dāng)我們對(duì)一件事沒(méi)有把握或者想要拖延時(shí)，不妨嘗試著去做一些有意義的事來(lái)作為消遣，也許會(huì)獲得出乎意料的好結(jié)果。

拖延的方法也同樣適用于生活

在生活中，難免會(huì)出現(xiàn)不好直接開口但十分抗拒對(duì)方安排的情況。遇見這種情況我們也可以通過(guò)拖延來(lái)達(dá)到自己的目的。

商務(wù)談判中常使用戰(zhàn)術(shù)拖延創(chuàng)造機(jī)會(huì)或是隱晦地表達(dá)自己不滿，在與他人的交往中，有什么難以處理的矛盾也可以嘗試使用。

當(dāng)然，要充分考慮對(duì)方的性格，如果面對(duì)的是脾氣火爆的人，往往可能起到反效果。

不如嘗試一下

小小地改動(dòng)拖延的時(shí)間

是不是會(huì)發(fā)生不可思議的變化呢？

—— THE END ——

南京工業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

文稿 /周夢(mèng)琦

推送排版 /繆鵬橙

圖片 / 封面圖及文中圖片均來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

責(zé)任編輯 / 王大慶