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【MBAChina網(wǎng)訊】考研復(fù)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，它不僅需要一時(shí)的熱血，還要有能夠堅(jiān)持下去的毅力，在復(fù)習(xí)過程中我們會(huì)不可避免地遇到一些困難，復(fù)習(xí)到一定階段時(shí)還可能陷入低谷，自我懷疑，那么，我們?cè)撊绾螒?zhàn)勝艱難，從谷底爬上山頂呢？

1、進(jìn)行積極自我暗示

建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。例如，心中默念：我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類的語言暗示能起到增強(qiáng)自信心的作用。

2、不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)

疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。安排好作息時(shí)間，有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí)，注重提高效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，有利于增強(qiáng)信心。MBA考試的特點(diǎn)就是備考時(shí)間長(zhǎng)，所以有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。

3、不要迷信

考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實(shí)力和心態(tài)來決定的。

4、目標(biāo)要適當(dāng)

考生如果把MPA聯(lián)考目標(biāo)定得過高就會(huì)因?yàn)殡y以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮，影響考試發(fā)揮?？忌袽PA聯(lián)考目標(biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的發(fā)揮。

5、不要攀比

所謂管理類聯(lián)考成功就是考生在考試中發(fā)揮出自己實(shí)際的水平。要多做一些縱向比較，不要經(jīng)常盲目與他人橫向比較。攀比只能挫傷自己的信心，打擊自己考MPA的積極性。

6、多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流

與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把心里話說出來，把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來，這樣會(huì)使心理上的壓力得到釋放。

7、做做真題

歷年真題是良好的復(fù)習(xí)資料，可以最有效地指明復(fù)習(xí)方向與重點(diǎn)難點(diǎn)。這樣也會(huì)有助于自信心的提高。

8、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力

考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力的基礎(chǔ)上的，只有學(xué)習(xí)有實(shí)力考MBA才會(huì)有信心。因此，考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立起知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系，查漏補(bǔ)缺，確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步，提高一步。

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