蛋播视频一区,无码鲁丝一区二区,精品 久久 五月天,国产老熟女,五月草草在线观看,中文日韩欧美,情色一区二区三区,欧美日韩亚洲激情在线,亚洲制服在线香蕉

2021年青少年

心理健康狀況與需求調(diào)研報(bào)告

青少年是中國(guó)發(fā)展的巨大力量，也是民族復(fù)興的重要力量。我國(guó)高等教育在學(xué)總規(guī)模和毛入學(xué)率逐年上升。2019年，我國(guó)高等教育毛入學(xué)率有已經(jīng)達(dá)到51.6%。目前，我國(guó)高校共有2688所，高校在校生達(dá)4002萬(wàn)人。大學(xué)生的心理健康，不僅影響著當(dāng)前這個(gè)數(shù)量逐漸增加的群體，而且影響著未來(lái)人才的發(fā)展乃至國(guó)家的建設(shè)與發(fā)展。

01

《2009年和2020年青少年心理健康狀況的年際演變》顯示，十余年間青少年的心理健康狀況穩(wěn)中有降。抑郁的檢出率保持平穩(wěn)，但睡眠不足的現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。

一、抑郁檢出率與十余年前相當(dāng)

24.6%的青少年抑郁，其中重度抑郁的比例為7.4%

2020年青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中，輕度抑郁的檢出率為17.2%，高出2009年0.4個(gè)百分點(diǎn)。重度抑郁為7.4%，與2009年保持一致。

02

群組間差異與十余年前基本一致

女生抑郁高于男生，非獨(dú)生子女高于獨(dú)生子女。

女生有抑郁傾向的比例為18.9%，高出男生3.1個(gè)百分點(diǎn)，重度抑郁的比例為9%，高出男生3.2個(gè)百分點(diǎn)。

非獨(dú)生子女青少年有抑郁傾向的比例為17.3%，與獨(dú)生子女相當(dāng)，重度抑郁的比例為7.7%，高出獨(dú)生子女1.4個(gè)百分點(diǎn)。

03

抑郁隨著年級(jí)的升高而升高，一成多高中生重度抑郁。

隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，抑郁的檢出率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。小學(xué)階段的抑郁檢出率為一成左右，其中重度抑郁的檢出率約為1.9-3.3%，初中階段的抑郁檢出率約為3成，重度抑郁的檢出率為7.6%-8.6%。高中階段的抑郁檢出率接近4成，其中重度抑郁的檢出率為10.9%-12.5%。

對(duì)抑郁得分進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)抑郁的平均水平隨年級(jí)的升高而增加（F（8,15161）=105.13，p

04

2020年青少年的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.8個(gè)小時(shí)

分學(xué)段的分析發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為8.7個(gè)小時(shí)，初中生為7.6個(gè)小時(shí)，高中生為7.2個(gè)小時(shí)。

《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030）》中倡導(dǎo)小學(xué)生、初中生和高中生每天睡眠時(shí)間不少于10、9和8個(gè)小時(shí)。

然而本次研究發(fā)現(xiàn)，95.5%的小學(xué)生睡眠不足10小時(shí)，90.8%的初中生睡眠不足9小時(shí)，84.1%的高中生睡眠不足8小時(shí)。

05

不同學(xué)歷的調(diào)查對(duì)象在心理健康水平上也存在差異。

以抑郁為例，大學(xué)本科及以上群體的抑郁高風(fēng)險(xiǎn)檢出率為13.6%，中專/大專群體的檢出率為16%，高中及以下群體的檢出率為18.1%。

06

將調(diào)查對(duì)象劃分為四個(gè)年齡段：18~24歲、25~34歲、35~44歲、45歲及以上。

對(duì)不同年齡段之間的心理健康指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，隨著年齡增大，以中國(guó)心理健康量表衡量的心理健康指數(shù)呈現(xiàn)逐年升高的趨勢(shì)。

07

大學(xué)生的心理健康意識(shí)較強(qiáng)，具備一定的心理健康技能，但仍有待提高

　　大學(xué)生的心理健康，不僅影響著當(dāng)前這個(gè)數(shù)量逐漸增加的群體，而且影響著未來(lái)人才的發(fā)展乃至國(guó)家的建設(shè)與發(fā)展。近年來(lái)大學(xué)生的抑郁、自殺等問(wèn)題日益引發(fā)社會(huì)關(guān)注，2020年9月國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，提出把抑郁癥篩查納入高中及高校學(xué)生的健康體檢內(nèi)容，更是將學(xué)生作為四大重點(diǎn)防治群體之一。因此，調(diào)查追蹤大學(xué)生的心理健康狀況，分析其現(xiàn)狀與動(dòng)態(tài)變化，探討其影響因素，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生的心理健康具有重要的參考價(jià)值.

08

本次調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生中有18.5%有抑郁傾向，4.2%有抑郁高風(fēng)險(xiǎn)傾向；8.4%有焦慮傾向；睡眠不足的問(wèn)題在大學(xué)生中比較普遍，43.8%的大學(xué)生表示最近一周中有幾天睡眠不足，7.9%的大學(xué)生表示超過(guò)半數(shù)時(shí)間，而4.4%的大學(xué)生表示幾乎每天都睡眠不足。針對(duì)較普遍的大學(xué)生睡眠不足問(wèn)題，報(bào)告建議，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)睡眠健康的教育及其他健康生活方式的倡導(dǎo)、加強(qiáng)時(shí)間管理和自我控制等方面的技能培訓(xùn)，這些措施都有利于促進(jìn)充足睡眠，維護(hù)長(zhǎng)遠(yuǎn)的心理與生理健康。

　　大專生在抑郁水平、焦慮水平、睡眠質(zhì)量、自評(píng)心理健康狀況等方面的心理健康狀況都好于本科生。報(bào)告還指出，大學(xué)生心理健康狀況存在性別差異，其中本科女生的抑郁水平最高，顯著高于全國(guó)平均水平，也高于本科男生、大專男生和大專女生這三個(gè)群體。抑郁是自殺的高危因素之一，隨著抑郁水平的升高，自殺意念的出現(xiàn)比例顯著上升。而在抑郁風(fēng)險(xiǎn)較高的群體中，自殺意念出現(xiàn)的比例較高。

　　報(bào)告建議，家長(zhǎng)和老師要密切關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況，特別是要主動(dòng)識(shí)別和支持抑郁高風(fēng)險(xiǎn)群體，以防發(fā)生不可挽回的悲劇。高校在新生心理健康篩查和訪談的基礎(chǔ)上，應(yīng)針對(duì)存在抑郁隱患的學(xué)生提供良好的心理咨詢嘗試體驗(yàn)，增加學(xué)生在未來(lái)求助于心理咨詢的可能性。與此同時(shí)，通過(guò)日常的心理健康自我檢測(cè)及建議推送、通過(guò)提高高校教師與學(xué)生的抑郁問(wèn)題識(shí)別能力、加強(qiáng)師生心理健康支持能力，有助于從多角度為一問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生提供主動(dòng)支持。

09

大學(xué)生的心理健康意識(shí)較強(qiáng)，具備一定的心理健康技能，但仍有待提高

　　本次調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生中心理健康意識(shí)較低、亟需提高的僅為4%，心理健康意識(shí)處于中等、有待進(jìn)一步提升的為39%，而心理健康意識(shí)較強(qiáng)的為57%。本調(diào)查以情緒調(diào)控技能為代表來(lái)評(píng)估心理健康技能。情緒調(diào)控技能以情緒覺(jué)察為基礎(chǔ)，并包括以人際支持、認(rèn)知重評(píng)、轉(zhuǎn)移注意三種方式。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，60.8%的大學(xué)生至少擁有三種情緒調(diào)節(jié)方式中的一種，其中轉(zhuǎn)移注意是大學(xué)生最主要的情緒調(diào)控方式。采用相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，利用人際支持是大學(xué)生最有效的情緒調(diào)控方式。由于大專生利用人際支持調(diào)控情緒的水平高于本科生，這也部分解釋了前面發(fā)現(xiàn)的大專生心理健康水平高于本科生的結(jié)果。

　　針對(duì)這些調(diào)查結(jié)果，報(bào)告指出，應(yīng)通過(guò)更多的宣傳和科普活動(dòng)提高大學(xué)生對(duì)心理健康重要性的理解。通過(guò)課程教育、團(tuán)體活動(dòng)、個(gè)體與小組咨詢等形式提高這部分大學(xué)生的情緒調(diào)控技能，有助于預(yù)防未來(lái)可能出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，改善大學(xué)生的情緒健康。

10

大學(xué)生的心理健康知識(shí)需求豐富，心理咨詢需求的滿足程度顯著高于全國(guó)普通水平，但咨詢的便利性仍需提高

　　本次調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的需求豐富，排前三的依次是：人際交往、自我調(diào)節(jié)及職業(yè)指導(dǎo)。本科生的心理健康知識(shí)需求顯著高于大專生。大學(xué)生中將近九成知道本校有心理健康中心為學(xué)生免費(fèi)提供心理咨詢，但僅有21.4%的大學(xué)生使用過(guò)心理咨詢服務(wù)。對(duì)于校內(nèi)心理咨詢服務(wù)，分別有38.0%的本科和11.9%的大專生表示不便利。心理問(wèn)題比較嚴(yán)重時(shí)，大學(xué)生更多采用校外心理咨詢服務(wù)，究其原因一方面學(xué)生需要精神科醫(yī)生、心理治療師等更專業(yè)的治療服務(wù)，另一方面，學(xué)生需要心理咨詢的時(shí)間較長(zhǎng)，也往往超過(guò)學(xué)校提供的限次。整體而言，大學(xué)生群體對(duì)于心理咨詢服務(wù)的滿意度高。

　　在心理健康知識(shí)方面，大學(xué)生的需求強(qiáng)烈，報(bào)告建議未來(lái)可針對(duì)大學(xué)生重視人際交往、自我調(diào)節(jié)和職業(yè)指導(dǎo)等方面的特點(diǎn)進(jìn)一步針對(duì)性的提供課程。加強(qiáng)職業(yè)指導(dǎo)方面的心理服務(wù)工作也是促進(jìn)高校心理健康教育工作從治“已病”向治“未病”、從治療性向預(yù)防性的更積極的轉(zhuǎn)變。此外，針對(duì)仍有部分學(xué)生覺(jué)得校內(nèi)心理咨詢服務(wù)便利性不夠的問(wèn)題，高校心理咨詢中心可進(jìn)一步開展調(diào)查，研究是哪些原因影響學(xué)生無(wú)法便利地獲得心理咨詢服務(wù)。對(duì)于學(xué)生的顧慮、病恥感等內(nèi)因，應(yīng)加強(qiáng)科學(xué)宣傳；對(duì)于學(xué)校心理咨詢中心人力不足、開設(shè)時(shí)間不足、預(yù)約流程不暢等情況，應(yīng)從隊(duì)伍建設(shè)、流程制度完善等方面逐步解決。

— END —

數(shù)據(jù)來(lái)源：心理健康藍(lán)皮書：中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)（2019-2020）

編輯：曲妍

審核：汪永安 任澤宇