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在當(dāng)今這個(gè)快速變化、競爭激烈的職場環(huán)境中，個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與有效應(yīng)對職場壓力已成為每位職場人士不可或缺的核心能力。隨著技術(shù)的飛速進(jìn)步、行業(yè)格局的不斷重塑以及全球化帶來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，如何在職業(yè)生涯中明確方向、穩(wěn)步前行，同時(shí)保持身心健康，成為每位職場人共同面臨的課題。

基于此背景，“職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與職場壓力應(yīng)對”專題講座應(yīng)運(yùn)而生。本次講座旨在通過深入淺出的理論講解與實(shí)戰(zhàn)案例分析，幫助參與者深入理解職業(yè)發(fā)展規(guī)律，掌握科學(xué)的自我評估與定位方法，從而制定出符合個(gè)人特點(diǎn)與市場需求的發(fā)展藍(lán)圖。同時(shí)，講座還將聚焦于職場壓力的識(shí)別、評估與應(yīng)對策略，分享有效的情緒管理、時(shí)間管理及壓力釋放技巧，助力職場人士在高壓環(huán)境下保持積極心態(tài)，實(shí)現(xiàn)工作與生活的和諧平衡。

9月27日（周五）18:30-20:00

騰訊會(huì)議（會(huì)議號(hào)：847 552 991 密碼：369369）

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃與職場壓力應(yīng)對

李珊珊女士本科及碩士畢業(yè)于清華大學(xué)，擁有工程物理學(xué)士學(xué)位及公共管理碩士學(xué)位，同時(shí)擁有北京大學(xué)光華管理學(xué)院EMBA工商管理碩士學(xué)位，2006年至2020年于艾默生電氣工作，有十余年企業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃、市場開拓及銷售管理工作經(jīng)驗(yàn)。2020年起擔(dān)任天正電氣副總裁，兼任天正大學(xué)堂內(nèi)部講師，以其豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和前瞻性的視野，為企業(yè)內(nèi)部員工提供了高質(zhì)量的培訓(xùn)課程。2024年李珊珊女士加入明冠新材，任明冠新材CEO。