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【MBAChina網(wǎng)訊】2018年轉(zhuǎn)眼即將過去。年末關(guān)頭，無論收獲多少成就，心頭好像總有些焦慮，想著升職加薪，想著財富自由，想著不被同齡人拋棄……

如何緩解這種焦慮？楊絳先生有句忠告：你的問題主要在于讀書不多，而想得太多。冬天宅在溫暖的屋子里，泡上一壺?zé)狎v騰的茶或咖啡，慢慢翻一本好書，無疑是讓人放松的好方法。6本最適合在冬天閱讀的好書奉上，好好囤點過冬的精神食糧！

《心流：最優(yōu)體驗心理學(xué)》

作者：[美]米哈里?契克森米哈賴

出版社：中信出版集團(tuán)

出版年：2017-11

“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)——這種狀態(tài)下，你甚至感覺不到時間的存在，在這件事情完成之后我們會有一種充滿能量并且非常滿足的感受。

本書的作者是心流理論之父、積極心理學(xué)奠基人米哈里?契克森米哈賴，他在30年前就開創(chuàng)性地提出了“心流”的概念，本書是他的開山之作。在本書中，他系統(tǒng)地闡述了心流理論，進(jìn)入心流狀態(tài)的條件，從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關(guān)系等各方面，闡述如何進(jìn)入心流狀態(tài)。

心流不是雞湯，而是讓你保持專注高效，幸福感翻倍的科學(xué)。

《談美》

作者：朱光潛

出版社：湖南文藝出版社

出版年：2018-4

這是一本1932年暢銷至今的美學(xué)杰作，是朱光潛先生建立其早期美學(xué)理論體系的“典藏之書”。該書滲透了朱光潛先生對藝術(shù)與人生關(guān)系的深刻體悟。

先生在寫作該書時，有感于當(dāng)時時局動亂，人心不古，于是從十五個方面著手，將自己在美學(xué)乃至人生經(jīng)驗方面的研究心得分享給青年人。他用一種對老友交談的語氣平淡道出，瑰麗的思想在清新質(zhì)樸的文字中緩緩流淌，有如“風(fēng)行水上，自然成紋”，令人受益匪淺，是一代代中國青年的美學(xué)入門書。

《突破天性》

作者：[加] 布賴恩·利特爾

出版社：湛廬文化/浙江人民出版社

出版年：2018-9

本書作者布賴恩·利特爾是一位人格心理學(xué)大師，曾連續(xù)三年被評為“哈佛最受歡迎教授”。 他在書中顛覆了所有對性格進(jìn)行分類的理論，認(rèn)為沒有人的性格是穩(wěn)定不變的，改變性格是一種適應(yīng)生活的策略，也是每個人都可以擁有的能力。

作者提供了一種新的看待自己和他人的方式，通過個人計劃、個人建構(gòu)、穩(wěn)定特質(zhì)、自由特質(zhì)等多個層次、多種視角來認(rèn)識自己和他人。布賴恩·利特爾告訴我們，想要了解他人，不能問“你屬于什么人格類型”，而應(yīng)問“你生命中真正重要的事情是什么”。

《感受愛：在親密關(guān)系中獲得幸福的藝術(shù)》

作者：[美] 珍妮·西格爾

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

出版年：2018-9

為什么我們生活充實卻內(nèi)心空虛，感受不到自己被他人所愛？

為什么我們不敢放下理性的戒備全心去愛一個人？

為什么我們期待著彼此能相愛一生，卻始終未能如愿以償？

本書的作者“情商先驅(qū)”珍妮·西格爾博士，整合腦研究領(lǐng)域的最新發(fā)現(xiàn)和40多年的治療師經(jīng)驗，揭示我們是如何體驗愛的，并提出感覺被愛是壓力的解藥，它賦予我們動力、能量和信心，幫助我們的親密關(guān)系上升到一個更高、更有意義的層面，獲得持久的幸福。“我們從不缺少愛，缺的是感受愛的能力?！?/p>

蔣勛說文學(xué)：從《詩經(jīng)》到陶淵明

作者：蔣勛

出版社：中信出版社

出版年：2014-1

繼《蔣勛說唐詩》《蔣勛說宋詞》之后，蔣勛先生繼續(xù)全面系統(tǒng)梳理中國文學(xué)脈絡(luò)，以美學(xué)視角詮釋從先秦到魏晉之間的中國文學(xué)之美。

《詩經(jīng)》的初民情懷、《楚辭》的南方激情、漢樂府的田陌市井、《古詩十九首》的文人憂思、魏晉文學(xué)的自在奔放、陶淵明的悠然恬淡，千年的文學(xué)之美、詩意與哲思，經(jīng)由蔣勛先生細(xì)致入微的解讀，被賦予了新的生命。

《世界金融史：泡沫、戰(zhàn)爭與股票市場》

作者：[日] 板谷敏彥

出版社：機(jī)械工業(yè)出版社

出版年：2018-9

這是一本面向大眾的經(jīng)濟(jì)金融史書籍，全面介紹了從古代美索不達(dá)米亞泥板上的庫存管理記錄，到雷曼經(jīng)濟(jì)危機(jī)幾千年來人類金融史的發(fā)展。作者板谷敏彥多年來在日本證券行業(yè)工作，因設(shè)立日式對沖基金而成為熱議人物。

本書以一些革命性事件為節(jié)點，向讀者解釋了很多金融制度的起源，展示了一些體制與經(jīng)濟(jì)發(fā)展的歷史脈絡(luò)，對于希望了解金融市場演化的讀者來說，是一本不可多得的好書。