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親愛的同學(xué)們、尊敬的家長朋友們：2021年7月19日—8月27日（40天）放暑假，8月28日、29日學(xué)生返校注冊，8月30日正式上課。根據(jù)疫情防控工作要求，學(xué)生返校的其他具體安排另行通知。一、提高防范意識，遵守防疫要求1. 遵守屬地疫情防控規(guī)定，提高自我防控意識。養(yǎng)成在人群密集和密閉場所佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、公筷制、“一米線”、咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。2. 密切關(guān)注國內(nèi)外疫情形勢變化，減少不必要外出。非必要不聚集、非必要不出境、非必要不前往國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，如確有特殊情況，請于出行前將行程報(bào)備給輔導(dǎo)員老師，并主動配合交通場站做好體溫檢測、查驗(yàn)“健康碼”等防疫管理措施。3. 按時(shí)執(zhí)行今日校園“每日疫情防控信息登記”。積極配合學(xué)校，按要求如實(shí)填報(bào)每日健康信息，自覺監(jiān)測體溫和身體狀況，如有發(fā)熱、乏力等癥狀、隔離觀察等情況及時(shí)就醫(yī)并向輔導(dǎo)員老師報(bào)備。4. 主動完成疫苗接種。因禁忌癥或時(shí)間沖突等原因暫未接種疫苗，或接種第一針劑未接種第二針劑的同學(xué)，如已符合接種條件，應(yīng)主動與屬地衛(wèi)生健康部門聯(lián)系盡快接種疫苗。二、牢記安全準(zhǔn)則，做好安全防護(hù)1. 牢固樹立安全意識，加強(qiáng)日常安全防范。出行時(shí)，自覺遵守交通法規(guī)，妥善保管好手機(jī)、錢包等個(gè)人貴重物品；實(shí)時(shí)關(guān)注天氣變化，注意高溫時(shí)節(jié)的防暑降溫、防雨防汛、防溺水；合理搭配飲食，注重飲食衛(wèi)生安全，盡量食用清淡、健康的食物。2. 遵守社會公德，遵守法律法規(guī)。合法上網(wǎng)，不下載和使用違禁軟件、不瀏覽任何境外網(wǎng)站、不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表不當(dāng)言論或轉(zhuǎn)發(fā)任何負(fù)面信息；堅(jiān)決抵制不良思想，遠(yuǎn)離毒品、遠(yuǎn)離邪教，不參加任何封建迷信活動、不參與任何非法集會活動、不進(jìn)入非法營業(yè)性娛樂場所；適度消費(fèi)，不參與網(wǎng)絡(luò)不良借貸、網(wǎng)絡(luò)賭博等活動，培養(yǎng)健康良性的理財(cái)觀念。3. 警惕各類電信網(wǎng)絡(luò)詐騙及傳銷活動。主動增強(qiáng)防詐騙、防傳銷意識，不向陌生人或未驗(yàn)證的網(wǎng)站提供個(gè)人隱私及財(cái)產(chǎn)信息，不輕信他人，如遇突發(fā)情況及時(shí)報(bào)警并告知輔導(dǎo)員老師。4. 遵守學(xué)校假期留校管理規(guī)定。凡留校學(xué)生須經(jīng)過學(xué)校審批，留校期間遵守學(xué)校疫情防控要求及公寓安全管理規(guī)定，每日按時(shí)打卡簽到，嚴(yán)禁使用各類違禁物品；禁止賭博、酗酒；不得以任何理由留宿外來人員；不得在實(shí)驗(yàn)室、教室等公共場所留宿。5. 關(guān)注個(gè)人心理健康，積極做好心理調(diào)適。學(xué)會與家人的溝通之道，共享親子時(shí)光，做好時(shí)間管理與假期規(guī)劃，養(yǎng)成積極健康的生活習(xí)慣。心理健康教育教育中心將持續(xù)為同學(xué)們提供心理幫扶與疏導(dǎo)，同學(xué)們可以通過今日校園APP預(yù)約網(wǎng)絡(luò)個(gè)體咨詢，另外，“HLJU心啟航”微信公眾號會開通暑期心理小課堂，為同學(xué)們繼續(xù)提供心理健康知識，歡迎同學(xué)們積極關(guān)注、參與。三、合理利用假期，加強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)踐1. 充分利用假期時(shí)間，預(yù)習(xí)學(xué)科知識，深化專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在確保人身安全、做好健康防護(hù)的前提下，發(fā)揮自己所學(xué)和專業(yè)特長，主動參與到志愿服務(wù)、社會實(shí)踐與專業(yè)實(shí)習(xí)中，以勤學(xué)奮進(jìn)的姿態(tài)增長才干、提升自我。2. 值此建校80周年之際，同學(xué)們要主動學(xué)習(xí)校史校情，積極參與“共抒愛校情”校慶80周年主題征文、網(wǎng)絡(luò)文化作品征集等校慶活動，真正關(guān)心母校、宣傳母校、服務(wù)母校。3. 學(xué)校將在暑期開展“學(xué)憲法 講憲法“主題教育活動，依托青少年法治課堂組織開展“憲法衛(wèi)士”全國大學(xué)生學(xué)憲法在線答題，請同學(xué)們按照學(xué)習(xí)要求，保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，以實(shí)際行動做憲法學(xué)習(xí)的踐行者、傳播者。4. 培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，早睡早起少熬夜，確保充足睡眠時(shí)間；積極參加體育鍛煉，鍛煉強(qiáng)健體格，以嶄新的姿態(tài)為新學(xué)期開好頭、起好步。5. 珍惜難得的共處時(shí)光，同學(xué)們要多陪伴家人，主動與家人交流所思、所想、所感，幫助家長分擔(dān)家務(wù)，做一些力所能及的事；家長要關(guān)注孩子的思想和心理變化，傾聽孩子心聲，進(jìn)一步增進(jìn)情感溝通。謹(jǐn)祝身體健康、假期愉快！

文字 | 學(xué)生工作部責(zé)任編輯 | 新聞中心新媒體工作室