蛋播视频一区,无码鲁丝一区二区,精品 久久 五月天,国产老熟女,五月草草在线观看,中文日韩欧美,情色一区二区三区,欧美日韩亚洲激情在线,亚洲制服在线香蕉

今天是11月30日

對很多人來說這只是平常的一天

像往常一樣去上課、吃飯、自習(xí)

但是對于校園中備戰(zhàn)考研的人來說

你們已經(jīng)走了很長一段艱難的路

考研在即

你們也進(jìn)入了備考的最后沖刺階段

今天小科將帶大家走進(jìn)2019考研備戰(zhàn)時(shí)

考研臨近

如今的考研黨是這樣的

而2019年的考研數(shù)據(jù)是這樣的

2019被稱為考研最難年

我們看到了你們的辛苦

也感受到了考研競爭的殘酷

對于考研，大家有什么感受呢

我們采訪到了幾位科大學(xué)子

來聽聽他們的看法吧

對于我們，考研是一條艱辛而又漫長的道路。我看到了學(xué)長學(xué)姐們的辛苦，我想我以后也會(huì)選擇考研的。

請問你日后有考研的意向嗎？父母支持你考研嗎？

雖然考研在大三，但我覺得還是近在眼前?？粗鴪D書館前長長的隊(duì)伍，我對未來的路又有了堅(jiān)定的目標(biāo)。我的父母也非常支持我去做這件事情。我覺得在大學(xué)中考研不僅是人生中的新視野，也是在人生中更堅(jiān)定自己的一個(gè)港灣。

我每天上課的時(shí)候都會(huì)看到考研的學(xué)長學(xué)姐們在走廊上背書，學(xué)習(xí)，我覺得他們很辛苦很勤奮，我打心底里敬佩他們，我想對他們說你們都是好樣的！

大二學(xué)子

這次考研對你來說意味著什么？

我已經(jīng)為這次考研準(zhǔn)備了很久了，并且感覺準(zhǔn)備也充分，畢竟每天都為了考研，早早的就站在圖書館門前等候。吃飯的時(shí)間都想再多學(xué)一下。從早到晚，雖然辛苦，但我相信上天不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)努力的人！

經(jīng)歷過了考研的你有什么考研經(jīng)驗(yàn)要分享給你的學(xué)弟學(xué)妹們呢？

考研的人數(shù)一年比一年多，我很開心看到他們可以去有另一條路去奮斗自己的目標(biāo)。在他們身上看到了自己當(dāng)初的樣子。我也衷心的希望，今年科大考研能夠再創(chuàng)佳績！

對于考研，不同的人有不同的看法

但是無論怎樣

我們都為科大考研學(xué)子送上祝福

我們也知道

考研路上障礙多多，壓力重重

但沒關(guān)系，在這最后的時(shí)刻

小科為艱辛備考的你們奉上獨(dú)家解壓秘籍

運(yùn)動(dòng)不僅能強(qiáng)身健體，更會(huì)減去我們的壓力。在很多時(shí)候我們之所以產(chǎn)生壓力，是因?yàn)槲覀兂３?huì)對一個(gè)難題束手無策，不知從何處入手，這時(shí)思維就進(jìn)入了“醞釀階段”，腦中不停地想著這件無法解決的事情，壓力也隨之增大。我們可以選擇做適量的運(yùn)動(dòng)，去減輕壓力。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)消除前期的心理緊張，忘記前面不正確的、導(dǎo)致僵局的思路，在具有了創(chuàng)造性的思維狀態(tài)的情況下，問題通常都會(huì)得到解決，壓力也就自然也減輕了。

頂風(fēng)冒雪，一個(gè)人孤獨(dú)且堅(jiān)定地走在這條路上，估計(jì)就是備考研究生的路途了吧。一路走來未免有許多情緒，這時(shí)要多和家人、朋友、老師聊聊天，聽聽別人的見解，或許幾句話就可以解開自己困惑很久的問題。

當(dāng)你感到壓力山大的時(shí)候，可以把注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事上，也許長期的考研復(fù)習(xí)會(huì)讓許多考生透不過氣，那不如就暫時(shí)丟掉考研這件事，放輕心情好好休息一下，如：外出散散步、看看電影、逛逛街、讀讀書、打打球、換換環(huán)境等，這樣有助于情緒平靜下來，也能在活動(dòng)中尋找到新的快樂。

民以食為天，吃飯是我們每天都要做的事情。不過在備考中對飲食也要多加注意。不要暴飲暴食，也不要為了節(jié)約時(shí)間不吃或少吃飯，這兩種做法都會(huì)對身體帶來危害。在備考中只有正常飲食，合理搭配，才能保持身體健康，并且安心備考。

壓力大的時(shí)候，精神狀態(tài)就會(huì)顯得尤為不好。壓力越大，睡眠質(zhì)量越差，休息越不好，就會(huì)造成更大的心理壓力。這樣的循環(huán)在考研沖刺復(fù)習(xí)中是十分可怕的，所以考生們在復(fù)習(xí)中感到緊張或者疲勞的時(shí)候，可以選擇好好地睡上一覺，充足的睡眠不僅能夠使自己保持精神和體力，而且還可以緩解復(fù)習(xí)的壓力。

心理暗示會(huì)影響我們的狀態(tài)。積極的心理暗示能夠克服恐懼、焦慮等情緒，還可以激發(fā)出自己內(nèi)心蘊(yùn)藏的潛能。所以，不斷告訴自己“我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功”，往往比給自己貼上負(fù)面標(biāo)簽要有用得多。

總之，每做一道題，就要從各個(gè)方面鼓舞自己，這樣，一張張卷子做下來，不論難易，都會(huì)感覺良好，這樣就算是“墨菲定律”也套不住我們。

過去的一年

或許被荊棘扯破了衣衫

或許被寂寞流放到了大海中

甚至在森林里迷失了方向

但在迷茫的時(shí)候

你們還是選擇了更艱難的道路

所以，

再堅(jiān)持一下下吧

比昨天多努力一點(diǎn)點(diǎn)

世上沒有白費(fèi)的努力

這是你們必勝的信念

我們?yōu)槟銈兗佑停?/p>

主編：潘立勇

責(zé)任編輯：楊洋

編輯：張穎慧 丁穎 張巍凡 張琪琪 時(shí)蕊蕊

圖片來源：劉楠 周袁凱 王澤鑫 彭琛

音頻來源：鄧世博丁穎 張琪琪 張巍凡 程俊力老師（按音頻順序）

音頻剪輯：沈天磊