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有人的地方就有江湖，有江湖就有俠客。

中國(guó)素有文俠化之譽(yù)，俠之大者，為國(guó)為民；俠之小者，為友為鄰！

大學(xué)生活中，朋輩心理工作者就是心理江湖中的俠者，需要關(guān)注同學(xué)們的心理健康，為他們披荊斬棘，排憂解難。讓我們一起翻開(kāi)《朋輩輔導(dǎo)秘籍》，跟隨治心大師的腳步，學(xué)習(xí)心理方面的知識(shí)，一同走進(jìn)心理的世界。

一 · 秘籍簡(jiǎn)介

為了給心理朋輩們提供指導(dǎo)，我院二級(jí)心理工作站編寫(xiě)了《朋輩輔導(dǎo)秘籍》。該手冊(cè)以圖文動(dòng)畫(huà)的形式，對(duì)心理朋輩如何識(shí)別需要幫助的同學(xué)以及如何解救同學(xué)們于水深火熱等問(wèn)題進(jìn)行了回答。

二 · 秘籍目錄

治心指南

“內(nèi)功修煉”篇—善于識(shí)別

第一類(lèi)：走火入魔型

第二類(lèi)：自斷經(jīng)脈型

第三類(lèi)：反復(fù)挨刀型

“朋輩八絕”篇—善于幫助

第一招：“般若心經(jīng)”——保密原則

第二招：“軟猬甲”——安全陪護(hù)

第三招：“踏雪無(wú)痕”——及時(shí)上報(bào)

第四招：“吸星大法”——同理共情

第五招：“九陽(yáng)神功”——積極關(guān)注

第六招：“乾坤大挪移”——平等尊重

第七招：“玉女心經(jīng)”——真誠(chéng)一致

第八招：“易筋經(jīng)”——自我成長(zhǎng)

“自助口訣”篇—善于自愛(ài)

三 ·秘籍摘抄

一、“內(nèi)功修煉”篇

作為少俠，你需要火眼金睛，善于識(shí)別你需要保護(hù)的對(duì)象。他們只有需要立刻得到關(guān)注，才能及時(shí)得到治療，迅速恢復(fù)健康。他們身上往往有很多線索，只要我們留心，往往可以覓得端倪。

第一類(lèi) 走火入魔型

【典型特征】怪——思想、情緒、行為等有異于常人。

【識(shí)別線索】

1.幻覺(jué)：聽(tīng)到真實(shí)不存在的聲音，看到真實(shí)不存在的人或物

2.妄想：根本不可能發(fā)生的事情，他卻堅(jiān)信不疑。

3.行為怪異：做一些平時(shí)不可能的事情，或一般人不會(huì)做的事情。

......

注意：以上列舉“線索”并非窮盡，只要感覺(jué)到表現(xiàn)怪異，而且和現(xiàn)實(shí)生活無(wú)關(guān)，都需要重視。

第二類(lèi) 自斷經(jīng)脈型

【典型特征】傷——有自傷、自殺的風(fēng)險(xiǎn)。

【識(shí)別線索】

1.經(jīng)常談?wù)摵汀白詺ⅰ庇嘘P(guān)的事情或者拿“自殺”開(kāi)玩笑；談?wù)摗白詺ⅰ钡挠?jì)劃，比如方法、工具、時(shí)間和地點(diǎn)。

2.流露出“無(wú)助”或“無(wú)望”的心情，覺(jué)得活著沒(méi)意思。

3.不明原因把珍貴的東西送給別人，述說(shuō)告別話語(yǔ)，好象性格都發(fā)生了改變

注意：以上列舉“線索”并非窮盡，任何信息即為求救信號(hào)，談?wù)摗白詺ⅰ辈⒉粫?huì)導(dǎo)致他人“自殺”。

第三類(lèi) 反復(fù)挨刀型

【典型特征】壓力——常在江湖飄，哪有不挨刀。創(chuàng)傷性事件太多可能會(huì)導(dǎo)致心理崩潰。

【識(shí)別線索】

1.因?qū)W習(xí)問(wèn)題導(dǎo)致壓力過(guò)大出現(xiàn)心理異常的情況。

2.個(gè)人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的情況

......

注意：以上列舉“線索”并非窮盡，生活事件的影響效果，跟個(gè)人的心理承受力相關(guān)，要特別關(guān)注缺乏“社會(huì)支持”的 同學(xué)。

二、“朋輩八絕”篇

練好“朋輩內(nèi)功”，懂得“識(shí)別哪些人需要幫助”還不夠，各位少俠還需要掌握一些助人的絕招，這樣才能藝高人膽大，臨危不懼，真正給周?chē)耐瑢W(xué)提供心理支持和安慰，及時(shí)進(jìn)行江湖救急，解救同學(xué)們于心理危難之中。

這里介紹朋輩八絕，請(qǐng)各位少俠認(rèn)真研習(xí)，有些不僅適用于心理工作中，也同樣適用于日常生活中。

第一招“般若心經(jīng)”—保密原則

保密是心理江湖的第一行規(guī)。各位少俠要做到不傳播他人隱私，不擅自透露同學(xué)心理問(wèn)題，嚴(yán)格保密同學(xué)的個(gè)人信息。這樣才能獲得同學(xué)的信任，愿意從心底相信你。當(dāng)然，如遇危機(jī)（如傷人或自傷風(fēng)險(xiǎn)）的情況，還是需要打破保密原則的。

第二招“軟猬甲”—安全陪護(hù)

“朋輩內(nèi)功”中所提及的問(wèn)題，都具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，這就需要確保對(duì)方的安全，降低危機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)，少俠們?nèi)绻陨砭哂幸欢ǖ男睦砜箟耗芰Γ蚴桥c這位同學(xué)關(guān)系比較密切，就可以配合輔導(dǎo)員等做好安全陪護(hù)工作，預(yù)防自傷或他傷事件發(fā)生。

第三招“踏雪無(wú)痕”—及時(shí)上報(bào)

對(duì)于超出少俠的承受水平及工作范圍的問(wèn)題，要及時(shí)發(fā)揮江湖百曉生的作用，及時(shí)掌握信息并上報(bào)信息。很多問(wèn)題需要立刻得到幫助和疏導(dǎo)，才能保證治療效果。因此，我們需要第一時(shí)間報(bào)告班主任、輔導(dǎo)員或心理健康教育與咨詢(xún)中心。

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