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立/冬

2021/11/07

“萬物收藏，冬之伊始”

11月7日，迎來立冬節(jié)氣

朔風(fēng)起，地漸凍，水始冰

立冬

是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣

也是冬季的第一個節(jié)氣

踏著秋的余韻

我們趕赴著立冬時節(jié)的盛會

金黃的落葉捎著南國冬日的來信緩緩而至

南國的冬日似乎缺少了被雪白環(huán)擁的浪漫

卻多了一份獨(dú)屬我們的溫柔

它的溫柔隱于起風(fēng)時被吹拂的發(fā)梢間

或藏于夜幕降臨之際隨風(fēng)搖曳的燈影里

進(jìn)入立冬后，氣溫也將明顯下降

廣東：周末“阿冷”發(fā)貨了

你有一件“速凍”包裹待取

點(diǎn)擊查看包裹

據(jù)@廣東天氣消息

預(yù)計(jì)，冷空氣7日開始

自北向南影響廣東

帶來一次“氣溫跳水”

廣東有望體驗(yàn)“一夜入冬”咯

小伙伴們期不期待咧

前陣子你是不是經(jīng)歷了

早晚穿衛(wèi)衣 中午穿短袖

每天都不知道穿什么合適

甚至在本周

有那么幾天熱到仿佛夏天

不過這次

冷空氣真的來了

雙十一買的加絨衛(wèi)衣、毛衣、羽絨服

終于可以穿上啦（期待地搓搓手）

即使是大冷天

也要做最靚的仔

在進(jìn)入“速凍”模式之前

還沒買棉被、秋褲的小伙伴

趕緊抓住雙十一的尾巴

趕緊下單

不要被變成“速凍餃子”啦

不然小君可不敢保證

以你的“正氣”可以抵御

本次“全能型”冷空氣

在這里

小編也想分享一些實(shí)用的取暖小技巧

#01 衣物方面

加絨衛(wèi)衣、毛衣

外套可以拿出來啦

千萬不要“只要風(fēng)度，不要溫度”

因小失大很不劃算

秋褲也要備上

（你已經(jīng)是個成熟的成年人了）

早晚溫差較大 要注意添衣

#02 美食方面

多吃熱氣騰騰的湯飯吧

常吃冰涼、生冷的食物

相當(dāng)于在身體里開了個“冷庫”

#03 注意養(yǎng)生

保溫杯+枸杞可以備起來了

盡量少喝冰奶茶冰咖啡

奶茶咖啡可以換成熱的了

不僅可以捂手

喝到胃里也感覺暖暖的

（很貼心）

泡腳也是冬天一大幸福之事

堅(jiān)持泡腳

是緩解手足冰涼的有效方法

有助提升身體御寒能力哦

#04 增加鍛煉

經(jīng)常鍛煉身體

可以促進(jìn)血液循環(huán)

增加身體熱量

緩解怕冷癥狀

快快快 動起來吧

操場is waiting you

#05 多多學(xué)習(xí)

小君相信

你們熾熱的學(xué)習(xí)熱情

將是你們早晨離開

被窩的最強(qiáng)動力

也相信

你們熾熱的學(xué)習(xí)熱情

也能抵御這波“速凍”

春雨秋月，夏蟬冬雪

立冬而至，流年如歌

依舊期待所有的美好

都能在前行中被慢慢點(diǎn)亮

圖片來源| 校記者團(tuán) 林汝桐 蔡泓騰 熊瑞茵海報設(shè)計(jì) | 校記者團(tuán)黃靖童文字來源 | 校記者團(tuán) 曹雅茵 鄭梓欣錄音 |校語藝 陳曉璐微信編輯|校記者團(tuán) 鄭梓欣文章終審 | 黨晉云歡迎投稿 | gdhsxyxcb@163.com廣州華商學(xué)院黨委宣傳部 出品

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