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2020年10月1日

戈15馳風(fēng)踏漠

奔赴一場盛大的邀約

踏上一場勇者才敢挑戰(zhàn)的征程

2020年10月5日

身披榮耀

帶著光鮮世界背后的內(nèi)心觸動歸來

2021年10月1日

戈15A隊全員集結(jié)回歸

與戈8至戈17新老戈齊聚崇明島

從晨曦明媚到夜色如水

重溫戈壁時光

時光流逝，一屆屆戈友輩出，不變的是戈友們的情懷與精神。10月1-4日，華理戈友相約崇明島，為戈壁備戰(zhàn)，此次拉練無論環(huán)境還是戰(zhàn)術(shù)都模擬戈賽。

戈17準(zhǔn)戈們效仿戈15的起跑演練

今年國慶是過去30年最熱的國慶，最高溫穩(wěn)居“3”字頭。崇明島四面環(huán)水，晝夜溫差大，草地露水多，無疑給大家?guī)砹烁蟮奶魬?zhàn)。經(jīng)過熱身，由戈15嚴(yán)謹演練戈壁起跑流程，戈17緊隨其后，出發(fā)口令一下，便飛奔而出。道道風(fēng)一般的身影穿梭在柏油路、樹林間，一個個堅定的腳印刻在奔跑的路上。

拉練精彩瞬間

3天的拉練，強度、難度雖不及艱苦惡劣的茫茫戈壁，但準(zhǔn)戈們在3次大拉練的淬煉下有了迎接更艱難挑戰(zhàn)的自信和決心。老戈們同樣艱難但仍顯從容，準(zhǔn)戈們暫時還不能“拉爆”他們。

拉練精彩瞬間

回歸

戈15比賽最后一個競賽日

當(dāng)?shù)谒膫€隊伍的身影從地平線出現(xiàn)

當(dāng)紛紛問“這是哪個學(xué)校、哪支隊伍”

當(dāng)“華理戈15”響徹終點時

戈15已是星光璀璨，鷹揚大漠

10月2日下午13:30，華理戈15一周年回歸日活動準(zhǔn)時開始。商學(xué)院院長助理戈15團長趙炎老師、專碩學(xué)生事務(wù)部主任車悅老師、楊上廣老師、陳丹群老師、戈友會執(zhí)行會長江心亮、戈友會秘書長朱偉、戈8A02李海江、戈9A隊隊長楊平、戈10A隊隊長王笑雷、戈12A隊隊長許兵、戈13A隊隊長施政、戈14A隊隊長徐開亮、戈15領(lǐng)隊李建、戈15A隊隊長任國棟、戈15教練組、戈15A隊隊員包括BC隊、戈17隊員歡聚一堂。伴隨著戈15戈壁回顧短片《英雄》的展映，華理戈15回歸日活動拉開帷幕。

戈15一周年回歸活動由戈15隊長任國棟主持

趙炎老師致開幕辭，“堅定方向，堅持成長，最終成為一個團隊”，感謝戈友會這個平臺的同時，勉勵戈17：“希望戈17能在去往戈賽的旅途中學(xué)習(xí)到更多，并獲得更好的成績”。

戈15領(lǐng)隊李建首先介紹了“膽媽”的由來，風(fēng)趣的講述了男女戈友戈壁“諢號”的性別演變歷程。然后邀請陪伴戈15最長久的戈14部分隊員一起分享陪伴戈15的過程，并為戈17的加油鼓勁。

左起：李建、童欣、吳芳芳、徐開亮、常華、朱偉

戈友會執(zhí)行會長江心亮簡明扼要的講述了3個戈十五的特點，“一是新的十年，重返前十；二是不留遺憾，收獲團隊；三是傳承創(chuàng)新，精彩繼續(xù)”。

“戈友最敬愛的老師”車悅贊揚了戈15團隊453天的堅持。因疫情戈賽時間不明朗的情況下，仍沒有絲毫的放松，人均4000公里的跑量，一步步突破，為華理戈壁新十年開了好頭。一屆屆戈友身上的每一點閃光、每一次努力，再以戈15獲得的好成績作為爆點，讓華理在華語商學(xué)院這個圈子里打出了品牌，讓學(xué)院感受到戈壁賽事對學(xué)院的意義。戈15開始，戈壁賽事納入了學(xué)分制，希望通過這種方式讓學(xué)員感受這個過程中的價值。車?yán)蠋熯€強調(diào)“成績很重要，但是也沒有那么重要”，更重要的是在戈賽里“歷練、提煉、重塑自己”。最后車?yán)蠋熯M行總結(jié)：“夢想每個人都有，出發(fā)的時候很多人都能站在起點，但是能堅持到后面不知道有幾個，過程中可能很苦，但只要你堅持了，沒有放棄，會有更多的收獲”。車?yán)蠋熃鹁漕l出讓全場一直響徹著熱烈的掌聲。

一年前的那天，那一輪清澈的圓月是我們恒久的記憶，一年后的現(xiàn)在，我們記錄下我們的故事，讓記憶緩緩流淌...

戈15快剪采訪

左起：姚超帥、陳宇、周勇剛、扈忠濤、鄭巨東、周雄兵、樊衛(wèi)偉、李珺、蔣文艷、陳蓓、劉德威、任國棟

●姚超帥：只有痛過，才會珍惜，大家一起奔跑吧。

●陳宇：相互了解，建立連接的紐帶。

●周勇剛：A隊只有十個人，只有充分了解，配合默契，才能發(fā)揮出最大的力量。

●扈忠濤：每個人都有自己的特點，一方面要去適應(yīng)團隊，一方面也要努力去將自己的身體情況調(diào)整與隊伍的節(jié)奏是一致的，把量堆起來，你的速度就會起來。

●鄭巨東：跟隨教練計劃保質(zhì)保量的完成，平常訓(xùn)練得如何都會反映到拉練和比賽中。

●周雄兵：cue到了每一位隊員，每個爆料都很勁爆（更多戈15自爆黑料，在直播回放中可以看到哦）。

●樊衛(wèi)偉：希望戈17能像我們一樣，10個人走到哪都像一個人，爆料說不完

●李珺：一個人跑很累，只有跟小伙伴們一起，才能歡樂的一直奔跑。

●蔣文艷：訓(xùn)練實在太艱苦了，要學(xué)會鼓勵自己（比如跑完看配速，減完時后比男生還好，單位人人都羨慕我身材）。

●陳蓓：文艷是每一次任務(wù)完成的最快的，每次都有進步，我們女生能力真的很強，每次研究戰(zhàn)術(shù)怎么才能在跑完后給男生驚喜，用自驅(qū)力把自己最好的狀態(tài)跑出來。

●劉德威：女生能力真的很強，剛開始不服，跑著跑著就習(xí)慣了。雖然每個人的特點不同，但是融合成一個團隊后才能一起拼搏獲得更好的成績。

●任國棟：不在乎快不快，而是這個隊伍不管如何，都有人在等你，大家都有默契，團隊哪里需要你，你就在哪里。

（分享與爆料在直播回放的1小時10分開始，全程感悟與歡樂，一定要來看哦）

童欣（欣爺）基本每次拉練、集訓(xùn)都在陪伴戈15,15個月不曾缺席。欣爺分享了她在戈14比賽過程中的感悟。團隊不是一個人在跑，每個人都在付出最大的努力。我在備戰(zhàn)中從來沒哭過，比完賽繃不住了，當(dāng)時就決定要將這種團隊精神傳承下去，也希望我們在備戰(zhàn)、比賽過程中的感情讓新的團隊感受到。

施政：戈15這個團隊之所以強大，不光是能跑，更是同心同力的結(jié)果，現(xiàn)在又成為了建設(shè)新戈隊伍的中堅力量。施隊也向戈17諄諄教導(dǎo)：認真的對待每一次拉練，認真的對待你的隊友，A隊只有10個，但也不止10個，因為你們都是兄弟姐妹。

楊上廣老師提出了一個疑問：戈們?yōu)槭裁丛诮涣藢W(xué)費之后不好好讀書去賺更多的錢，而跑去參加戈賽？然后楊老師從親身經(jīng)歷談到：我們商學(xué)院僅僅教授知識是不夠的，更要加上更多的閱歷。楊老師通過三個故事形象的說明：去做一件不讓自己后悔的事，在過程中你有了收獲就值得。商學(xué)院的學(xué)生們通過這類活動，使得生活是有色彩的、有溫度的”，戈友會這個平臺給大家最好的禮物是當(dāng)你感覺只有一個人，很孤獨，很無助，左右看一看，其實身邊有很多人。

張希望總教練：我相信戈15準(zhǔn)備的這次“盛宴”會讓更多的老戈參與到戈友會的活動中，時隔一年仍然能將提煉出來的華理戈賽10年精華反饋給準(zhǔn)戈們，戈15是用單純的心去做一件自己認為對的一件事，而對于以后的戈賽隊伍來說，沒有一個團隊是一樣的，但是需要用一顆真誠包容的心去建設(shè)獨屬于自己的團隊。

戈15團隊將榮獲商學(xué)院優(yōu)秀團隊獎的20000元現(xiàn)金贈予戈17團隊

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戈5 - 戈17

英雄的路可以走不止一次

而靈性的旅程次次有突破

每一次拉練，都是一次突破！

●教練金句：訓(xùn)練拼毅力，比賽拼實力。

●陳丹群老師：一群人，一件事，一輩子。

●馬海英老師：不要怕，不要急，不要停。

●王笑雷：寄語五個不能：老戈功夫不能廢，戈友傳承不能斷，體系不能垮，團隊不能散，拼搏不能停。

●李海江：人多有人多的特點。女隊員一定要挺住。

●朱玲：一直在否定和否定中堅持。

●于華峰：修路搭橋，感謝學(xué)校老師。跑步過程是苦逼的，堅持是王道。

●薛進：大家都希望我參加戈十七，我會按照訓(xùn)練計劃去訓(xùn)練。女隊蠻堅持的，跑是痛苦的，做好自己。

●于金麗：報名很忐忑，但還是很想來，小伙伴都在呼喚，就來了。特別想和大家在一起，就感覺自己會拖后腿，看到大家在跑，我就一直在大俠陪伴下跑。我特別喜歡這個團隊，我需要這個團隊。

●王偉：剛加入12天。昨天跑了20多公里已經(jīng)不行了，膽哥說最后三公里，不能放棄，我堅持跑下來了。今天對自己說一定要跟上團隊，跟上了。很希望有機會挑戰(zhàn)A。

●超帥：為愛奔跑。

●鈕慧鈺：今天出狀況了，但我覺得也是好事情，本來已經(jīng)兩條腿都抽筋了，珺爺和馬老師帶了我一條好路，咬牙跑回來了。當(dāng)內(nèi)心一定要跑回來的時候，一些狀況就不會影響到你，因為你的注意力在跑步上。

●林果：本來想拉爆魯聰，結(jié)果自己爆了。心率很高，大家都在鼓勵我。

●蔡價：一直在想是否要跑。宇宙第一要義是有勇。這次任務(wù)是照顧女隊員，前25公里基本完成任務(wù)了，我會繼續(xù)參與，保持一顆沖A的心，堅持下去。

●唐子豪：感謝老戈，每次我都來了，但每次都不完整。杭州是我最痛苦的事，我所有的東西都到濤哥身上去了。我覺得老戈對我們的關(guān)懷比上了傳銷組織的關(guān)懷。決心堅持的走下去。

●李蘭美：我一直很穩(wěn)定的慢，一直在第三隊。第一次跑石子路，15公里感覺要中暑了，隊醫(yī)給了七顆人丹續(xù)命，看到前方有人，一直按照教練給我的跑姿去跑。每天進步一點點，希望能跑成林果一樣。在困難點上咬牙堅持過去，一定能成功。放棄很容易，但堅持一下，就完全不一樣了。被虐一次，就會提高，對每個人的心態(tài)和能力都是提升。希望每個人都堅持下來，去戈壁走一走。心中有戈壁，眼望前路，鳳凰磐涅。

●魯聰：跑步意志力非常重要。一半的路程是靠意志力。內(nèi)心不崩，肉體肯定不會崩。欣爺摔倒了立即又起來跑，非常感謝老戈。

●涂玲：非常認同內(nèi)心不崩肉體不會崩。腳上是水泡，水袋包磨身體，以后要多多注意細節(jié)。我是結(jié)果導(dǎo)向的人，大家跑后身體有問題的話還是要分析自己的問題癥結(jié)去解決。

●劉岡鳳：醫(yī)生檢查說有些問題，本來不想來了。但狼哥考拉性格一直鼓勵我還通過文艷等做工作。開車6小時，但一點不覺得累。覺得和大家在一起很開心。第一天緊張，第二天虐，第三天快。我希望身體能隨著訓(xùn)練有所改變。

●劉旋：昨天老會長陪跑，今天vvip，五位老戈陪我一個人跑。卸下自己原來的樣子，專注跑步，學(xué)會跑步學(xué)會愛。呼吸調(diào)整，胸腔打開，臀部發(fā)力，腿部打彎。

●陳桂芬：團隊特別好，可以放下疑慮，我和老公說我一定要去戈壁，也要把他拉進來，每次好好訓(xùn)練。

●趙雪：感謝蓓爺，女人為難女人。其他老戈都在鼓勵我們，蓓爺一番話在點醒我們。昨天的量超越了自我，今天出門就沒力氣，蓓爺全程陪著我，好多次我想放棄。老蔡，說要拉爆我，但被我拉爆了，大家相愛相殺。王貽寶主動來推我，照顧我們女生。我腳上的泡，每跑一步都痛，每當(dāng)我想放棄的時候，我感覺我需要我的團隊。是團隊吸引了大家。

●李詩旖：小土路對腳踝很虐，以前跑步腳踝不用力，今天腳踝用力和加快步頻，感覺跑起來輕松些。我覺得B隊還是可以的，為了享受vvip申請2.5隊。

●王洪萍：組織有魔力，老公體驗了今天的半馬，也不反對我跑步了。組織有能力，使我能力有了很大的提升。就是跟著教練計劃認真跑下去。

正如戈8A02海江哥朋友圈所說“今天流出的汗水和淚水，都是明年的素材”。

戈友會特邀上海體育科學(xué)研究所陸姣姣老師給隊員進行耐力跑營養(yǎng)專項培訓(xùn)。

特別感謝戈15、戈16隊員陳宇贊助的“戈15紀(jì)念咖啡杯”

戈15紀(jì)念杯

感謝學(xué)聯(lián)主席劉寧贊助獎勵9月打卡優(yōu)勝者前五名的保溫杯

感謝此次來探營、陪跑的各位老師：@趙炎老師@楊上廣老師@車悅老師@馬海英老師@陳丹群老師@吳穎老師

眾多老戈@戈15A隊全員@許俊@許兵@李海江@楊平@王笑雷@施政@李建@童欣@吳芳芳@徐開亮@江心亮@朱偉@孫江偉@常華@黃霞@李全超@張九靈@薛進@Victor wang@劉笑春@張希望總教練@朱斌隊醫(yī)@陸信侃隊醫(yī)@劉賢龍攝影師@于學(xué)敏攝影師（兼職燒烤師）以及所有陪伴訓(xùn)練的家屬。

支持單位

訓(xùn)練支持| 熹青體育—— 張希望

攝影支持 | 驍隆文化——劉賢龍于學(xué)敏

運動傷病防護|上海市競體中心——陸信侃

運動營養(yǎng)支持|Eat—Fit——陸姣姣

導(dǎo)引閱讀華理戈15 |華麗回歸華理戈15 |A隊隊員日志華理戈15 |A隊隊員回憶內(nèi)蒙古，戈十五來了戈17 | 《我愛你中國》

END

轉(zhuǎn)自華理戈友會微信公眾號

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