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戈17隊(duì)員：

李詩旖

這是我第一次正式跟著戈17團(tuán)隊(duì)拉練，懷著忐忑的心情在暴雨中到達(dá)了長興島的漢庭酒店。

沒想到的是，這兩天清晨4點(diǎn)半鬧鐘響起后外面都仍下著大雨，但是并沒有阻擋我們拉練的腳步。

處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣。“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了。隨著太陽高度的繼續(xù)降低，所帶來的熱力也隨之減弱。炎熱的酷暑已漸消退，雖暑氣呈退減趨勢，氣溫不會異峰突起。

在這之前，我最多只連續(xù)跑過12公里，但是我深知自己經(jīng)過一個(gè)月跟著計(jì)劃訓(xùn)練，已經(jīng)變強(qiáng)了，何況我被分在C組，心理壓力并不算大。

第一段10.5公里為了保留體力，我并沒有多說話，害怕回去的時(shí)候跑不動(dòng)。這時(shí)深深感到有組織的好處，有能量膠有鹽丸，并且有人提醒什么時(shí)候吃，什么時(shí)候喝水，一路上都有人鼓勵(lì)加油打雞血。到了補(bǔ)給點(diǎn)，親愛的老戈們已經(jīng)等候我們多時(shí)，給我們遞水鼓勁，心情激動(dòng)，一半已經(jīng)跑完啦～

第二段10.5公里回程，眼看著很多第一次半馬的哥哥姐姐們狀態(tài)下滑，但在老戈們的幫忙下都努力咬牙堅(jiān)持著。此情此景，讓我更加堅(jiān)定自己一定要跑回去的決心。這時(shí)候鞋子襪子已經(jīng)全部濕透，既然都濕透也就不管了，于是我越跑越來勁，沖到了第一個(gè)，感受到從未有的自由，放飛自我，享受當(dāng)下踩水塘的樂趣，不知不覺中終點(diǎn)就這么到了～我們整了整隊(duì)伍一起沖線，一起拉伸，一起合照，一起吃瓜……

下午，我們?nèi)リ?duì)醫(yī)那邊享受了VIP級別的服務(wù)，學(xué)到了很多，比如如何系鞋帶，如何充分拉伸大腿各個(gè)部位的肌肉等。分享會上，老戈們講述了他們過去的精彩故事，新戈們描述了我們上午的心得感受。印象最深的是江秘書長說的“團(tuán)隊(duì)，堅(jiān)持，超越”。一個(gè)人可能走得快，一群人才能走得更遠(yuǎn)，持續(xù)堅(jiān)持才能不斷超越，這可能就是為什么我們所有人都跑完了半馬。

昨天同組的4位小伙伴被升級到了AB組，而我仍舊在C組，雖然有點(diǎn)不甘心，但相信是教練的有意安排。經(jīng)過昨日半馬的歷練，12公里嫩發(fā)發(fā)。如果說昨日我們在大雨中踏浪前行，那今日我們簡直是在暴雨中沖浪?；爻虝r(shí)雨越下越大，屋檐滑下的雨水形成了瀑布，想到以后可能沒這種機(jī)會發(fā)瘋了，又興奮起來，也開始幫著推起人來。

沖過終點(diǎn)的那一刻意味著兩天的拉練結(jié)束了，但對我們新戈來說這才剛剛開始。我暗自下決心每周緊跟訓(xùn)練計(jì)劃，堅(jiān)持到明年五月與團(tuán)隊(duì)一起上戈壁超越自我，完成一次觸及靈魂的旅行！

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