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★熱烈慶祝 ★

中國共產(chǎn)黨

建黨

熱烈慶祝建黨

“百年復(fù)興之路，重溫萬里長征”，新時代的華理愛國青年將用腳步重溫25000里長征，從6月1日開始，我們用奔跑來迎接黨的百年華誕。

百支隊伍已集結(jié)，新百年即將啟程。根據(jù)規(guī)則，活動共收集到的報名 “紅一軍”25組，“紅二軍”9組，“紅四軍”26組，“紅二十五軍”40組，還有若干“駐地部隊”迎接勝利會師的隊伍，共計500余人參加本次活動。

帶沙九踩過沙漠、領(lǐng)戈十六穿梭戈壁的商學(xué)院馬海英老師：“百年復(fù)興，共走長征路，共感先輩情，共赴新征程，共奮中國夢！”

星辰在上明月在前、戈十六A+季軍楊平：“重溫萬里長征，今年最有意義的活動，向黨致敬！”

無私奉獻、A隊實力“3C”認證的沙十領(lǐng)隊劉寧：“在沙10，我們初有決定不移之志，中有勇猛精進之心，末有堅貞永固之力。7個月的歷練讓大家團結(jié)一心，成就了一支戰(zhàn)隊，我相信，大家也可以在這一個月因為這個特別的活動，變得堅持、勇猛、超越！慶祝我黨生日快樂！”

即將踏上新征程、烙上華理印的21級新生崔紅：“領(lǐng)悟紅軍精神，傳承紅色基因。”

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前奏

熱烈慶祝建黨

活動的預(yù)熱從明媚的五月開始

熱烈慶祝建黨100周年

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開場

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第一天的跑量

熱烈慶祝建黨100周年

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分舵風(fēng)采

熱烈慶祝建黨

綿綿細雨沒有擋住我們的熱情，狼徒騰閔體分舵、蘇州分舵、嘉定遠香湖分舵、昆山分舵都同步展開了長征的起跑儀式，還有無法參加現(xiàn)場活動的小伙伴也紛紛發(fā)來靚照。

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1.閔體分舵

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2.嘉定遠香湖分舵

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3.蘇州分舵

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4.昆山分舵

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說明

工作組正在籌備一系列線下活動（如分舵會師跑），請小伙伴們持續(xù)關(guān)注群內(nèi)信息發(fā)布。希望一起歡樂跑的同學(xué)請看分舵地圖信息。

熱烈慶祝建黨100周年

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打卡先鋒

熱烈慶祝建黨

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熱烈慶祝建黨100周年

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跑步安全小提示

熱烈慶祝建黨

1.跑步前進行5~10分鐘的充分熱身

2.跑步過程中及時關(guān)注身體狀況，出現(xiàn)不良反應(yīng)時及時停止運動

3.跑步結(jié)束后及時補水，進行拉伸和放松并更換衣物

4.劇烈地加速將增加心臟的負擔(dān)，請參賽跑者保持合理的速度，以合適的狀態(tài)完成比賽（本次活動為非競技類，沒有配速要求）

5. 跑步場地推薦安全的體育場跑道或者相對封閉的公園和公路。不建議在馬路上進行跑步，跑步時不建議佩戴耳機等對周圍環(huán)境感知產(chǎn)生影響的物品

6. 組委會不建議夜跑。若無法避免，建議首選體育場跑道或者寬闊安全并具備良好照明的區(qū)域進行跑步活動。避免前往人煙稀少或野外等存在安全風(fēng)險的區(qū)域

7.出行注意交通安全，遵守交通規(guī)則，不亂扔垃圾，愛護環(huán)境

8.跑步中遇到高溫或者寒冷天氣，應(yīng)注意避免中暑或者失溫的風(fēng)險（詳見下述內(nèi)容）

9.如遇下雨天氣，建議暫緩戶外跑步活動

10. 參加戶外跑步活動時，建議攜帶替換衣物及賽后恢復(fù)用品。跑步期間內(nèi)請妥善安置個人財物

詳細內(nèi)容請點擊下圖

熱烈慶祝建黨100周年

6

隊員傷病情況應(yīng)急預(yù)案

熱烈慶祝建黨

歷史上長征之路困難重重，發(fā)揚團隊合作精神，勇于犧牲和奉獻才能達成目標(biāo)。

若參賽隊員出現(xiàn)傷病等無法繼續(xù)參加的情況，為了保證小組繼續(xù)堅持完成任務(wù)，建議尋求有能力的隊員協(xié)助完成任務(wù)，即捐獻跑量（由組長和捐獻者向運營組負責(zé)人提出并生效通過，捐獻者打卡到自己的賬號上，人工記錄數(shù)據(jù)的轉(zhuǎn)移由運營組后臺處理，不允許把數(shù)據(jù)直接發(fā)給隊員額外打卡）

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攝影建議

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精彩的活動離不開媒體人幕后辛苦的制作，作為素材的創(chuàng)造者們，請務(wù)必提供符合格式要求的照片和視頻文件，以便有效提高媒體宣傳的質(zhì)量。

具體格式要求請點擊下圖

熱烈慶祝建黨100周年

文字|劉勇 吳幸榮

排版|鐘雨棲

★希望我們都不要喪失對美好的熱情與期待★

歡迎關(guān)注

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