華理——戈十四征途開始

?智能總結(jié)很多時(shí)候,并不是因?yàn)槭虑殡y做,我們不敢做,而是我們不敢做,事情才難的。能做出選擇,勇敢的跨出第一步,就代表著人生的一個(gè)新的高度,這是一種挑戰(zhàn)自我的歷程。
因?yàn)樽非螅赃x擇;
因?yàn)檫x擇,所以堅(jiān)持;
因?yàn)閳?jiān)持,所以奮進(jìn)。
選擇了,就要去堅(jiān)持。
很多時(shí)候,并不是因?yàn)槭虑殡y做,我們不敢做,而是我們不敢做,事情才難的。能做出選擇,勇敢的跨出第一步,就代表著人生的一個(gè)新的高度,這是一種挑戰(zhàn)自我的歷程。
在牛郎織女相會(huì)的日子-七夕情人節(jié),華理四十多位新老戈友相聚在風(fēng)景秀麗的陽澄湖畔,開始了戈十四第一次正式拉練。
為了所有參加首次拉練的新老戈友們的有最好的體驗(yàn),作為東道主的湯建剛同學(xué)(EMBA14班、戈十三A07)提前一個(gè)月就開始踩點(diǎn),規(guī)劃路線,安排酒店住宿,購買后勤補(bǔ)給。做的無微不至,充分展現(xiàn)出華理戈友情懷以及傳承文化。
8.18,一個(gè)非常好日期。很多人都在瘋狂的電商購物。而我們戈十四的金種子們開始瘋狂的跑步了。
早上五點(diǎn)半,酒店準(zhǔn)時(shí)叫早響起。六點(diǎn)早餐。七點(diǎn)開始集合熱身,七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開跑。雖然這是戈十四第一次外出拉練,但是紀(jì)律嚴(yán)明,作風(fēng)過硬,展現(xiàn)出非常優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)精神。
第一天,第一梯隊(duì)25公里(金種子:徐開亮、常華、李建、陶玉鋼、陳廣鋒、金輝、孫江偉、馮雋、呂春榮、葉竹;陪伴老戈:大圣、王子、春春、花老板),第二梯隊(duì)21公里(金種子:謝明、小英、芳芳、黎春林、發(fā)哥、濤哥;陪伴老戈:俊哥、易哥、鵝姐、阿遠(yuǎn)),第三梯隊(duì)15公里(金種子:王波,陪伴老戈:笑雷、力哥、獅子、腚哥)。
對于老戈友們,這個(gè)是沒有什么壓力的,但是對于立志要沖A的新戈,在8月中旬這種高溫高濕的三伏天,要完成希望教練布置的任務(wù),還是一個(gè)非常嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
在充分熱身后,新戈們在老戈友花老板、春姐、王子、大圣的陪同下,三小時(shí)后,所有選手都順利完成訓(xùn)練任務(wù)。常華、徐開亮、金輝、李建、陶玉鋼等幾位實(shí)力派選手也發(fā)揮出色,差一點(diǎn)把一些老戈友拉爆。
而孫江偉、馮雋兩位帶傷上陣的選手順利完成任務(wù),也是讓大家敬佩不已。
我們戈十四最重量級選手(體重)陳廣鋒、潛力股選手呂春榮和戈十四超級菜鳥(跑步未滿月)黎春林,兩人一路相伴,互相鼓勵(lì),順利到達(dá)終點(diǎn),讓大家刮目相看。
當(dāng)然女隊(duì)員們更加出彩,小英、波波、芳芳在老戈許俊、王笑雷、江心亮、沈華萍、曾文遠(yuǎn)的陪同下,勇于不斷突破自己,在陽澄湖畔的林蔭小道上揮灑著汗水,更加留下堅(jiān)定的腳印。
Sweet Memories
第二天的訓(xùn)練任務(wù)相對輕松有趣。在草地放松跑十公里+半小時(shí)的專項(xiàng)訓(xùn)練。雖然任務(wù)不重,但是在老戈的陪伴中,新戈們還是非常認(rèn)真積極的按照教練的訓(xùn)練計(jì)劃完成任務(wù)。
重點(diǎn)表揚(yáng)一下當(dāng)天剛剛加入的新戈于曉霞。她的基礎(chǔ)較弱,在腚哥的陪伴下,第一次空腹跑,從剛開始的幾百米就要停下來休息,而且在三公里時(shí)出現(xiàn)了低血糖,在做了補(bǔ)給后,一點(diǎn)點(diǎn)從600、800米了,最后一口氣跑了2公里回到酒店。
這次拉練的老戈陪跑團(tuán)也是相當(dāng)豪華。不僅有施政、江心亮、葛乃春、黃桂華、于翔、沈華萍、曾文遠(yuǎn)等戈十三的陪伴在種子選手身邊。還有戈友會(huì)新任會(huì)長許俊,戶外協(xié)會(huì)創(chuàng)始會(huì)長趙玉峰,戈友會(huì)老會(huì)長王笑雷,四屆老戈戈友會(huì)副會(huì)長左康懷,戈十二大圣孫躍,戈壁婦女主任王易,戈壁教授李力。希望在老戈們的陪伴中,新戈們迅*長,盡快從跑步菜鳥晉級成跑步達(dá)人。
兩天的訓(xùn)練,所有的種子選手都非常完美的完成。7月7日杭州開營開始,通過一個(gè)多月的訓(xùn)練,大家明顯感覺到能力的提升。尤其是幾位女選手,進(jìn)步明顯。
周六下午的分享會(huì)也是非常的成功。新戈們對這次強(qiáng)度大的拉練紛紛表達(dá)了自己的感受和體會(huì)。而老戈們也就陪跑中觀察到的感覺以及自己以前的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)做了積極的分享。教練張希望做了訓(xùn)練小結(jié),就每一個(gè)選手的訓(xùn)練情況進(jìn)行了分析總結(jié),對于訓(xùn)練結(jié)果給予很高的評價(jià)。
華理雄鷹,戈壁十年!
華理雄鷹,大漠精英!
華理雄鷹,大漠精英!
華理雄鷹,大漠精英!
加油!加油!加油!
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