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“每個牛人都要有個篤定的核，這樣在宇宙間才不易被風(fēng)吹散?！?/span>

你是否因為自己精心撰寫的一篇稿件被退回，而否定了自己的寫作能力？你是否因為領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話時朝你那里看了一眼，就覺得領(lǐng)導(dǎo)的話別有用心？當(dāng)這樣的問題不斷縈繞在心時，你茶飯不思，夜不能寐。

這是不是因為我們太過脆弱了呢？太容易受到外界的干擾了呢？

我們往往很在意別人的評價，習(xí)慣于在他人的評價中定義自己生命的坐標(biāo)。然而，這樣就等于將自己人生的鑰匙交給了別人。在這個浮躁的社會，我們實在太容易受到外界的干擾。我們常常會因為外界的評價，變得左右為難，漸漸動搖自己的初心。我們應(yīng)該做什么呢？唯有讓自己強(qiáng)大起來！

所謂“強(qiáng)大”，不是霸道地獨裁，不是蠻橫地專行。而是面對批評和指責(zé)，我們不妨延遲體會，遲鈍一點，建立自我防御的墻。面對否定和責(zé)難，我們不妨深呼吸一下，告訴自己，我對這些事情沒那么敏感，宇宙浩渺，生命那么長，而這件事情也只是我人生軌跡里的一顆塵埃。我需要做的就是聚焦當(dāng)下，去做好手上每一件實實在在的事情，活好生命的每一刻。

如果一個人總是在乎別人的看法，總是在乎外界的聲音，總是把太多的時間放在精神內(nèi)耗上，那他最后往往會變得束手束腳、一事無成。但有的人卻能在驚濤駭浪中，始終牢牢地握住自己人生的風(fēng)帆。這就是一種境界，更是一種難得的人生智慧。

所以，一個人光有才能和智慧是不夠的，因為當(dāng)你太過在意外界評價時，你根本不可能全力以赴。當(dāng)你真正具備了這個特質(zhì)，就會發(fā)現(xiàn)，所有你以為的驚濤駭浪，或許只是漫長歲月里的小波瀾。這時候你就有了那顆“篤定的核”。你的內(nèi)心堅定地認(rèn)為自己能把事情做成，無論外界傳來怎樣的聲音，你都可以遵從自己的內(nèi)心、自動屏蔽雜音。不盲從，不焦躁，按照自己的節(jié)奏，一步一步向前走去，篤定最后的終點一定是自己想要的。

我們只有把外在的聲音關(guān)到最小，聚焦于自己想要的，不被那些不必要的看法和想法左右，輕裝上陣，才能夠走得更遠(yuǎn)、更輕松。把目光放回到自我提升，我們才能戴上對抗生活的盔甲。所以，遠(yuǎn)離精神內(nèi)耗，去認(rèn)真地對待每天的學(xué)習(xí)，對待半期周的考試，對待每天的生活吧。

生活不可能一馬平川，日子也不會平坦順利，人生就是不斷地把握時間，掌握方向，難過的事情總會過去，也會被遺忘，我們需要的是一顆皮實耐磨的心，去對抗人生的難。

喧鬧任其喧鬧，自有自知之明，我自風(fēng)情萬種，與世無爭。我只管大方勇敢地向前！

主播：謝瀕鋒

主播：張宴羚

圖片來源：校學(xué)生新聞中心

文案：謝瀕鋒

主播：謝瀕鋒張宴羚

音頻剪輯：張宴羚

編輯排版：李明浩

審核：徐富霜付筱竹

黨委宣傳部黨委網(wǎng)絡(luò)工作部出品

投稿郵箱：xbtg@cqut.edu.cn

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