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讓每個(gè)孩子都擁有幸福的人生，這是天下所有父母的心愿。從孩子牙牙學(xué)語開始，父母就牽引著他們踏上了尋找幸福人生的旅程。但是，有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，目前我國兒童心理問題的發(fā)病率為12%~16%，患有心理疾病的兒童大約占2%。

更糟糕的是，這一數(shù)據(jù)在全世界都不樂觀，每年甚至有將近100 萬人死于心理疾病。這比任何戰(zhàn)爭給人類造成的危害都大。在關(guān)于“家庭教育”的新作《孩子的品格》一書中，中歐國際工商學(xué)院訪問教授、中國積極心理學(xué)奠基人彭凱平，就如何通過積極心理學(xué)激發(fā)孩子終身學(xué)習(xí)的動力，發(fā)揮其內(nèi)在優(yōu)勢以應(yīng)對現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)，進(jìn)行了全面深入的分析。

《孩子的品格》

作者：彭凱平 / 閆偉出版社：中信出版集團(tuán)

出版年：2021年7月

很多父母都不清楚，究竟哪些因素決定了孩子的內(nèi)心感受？什么能真正讓孩子體會到幸福和快樂？

為什么自己竭盡全力地為孩子創(chuàng)造富足的生活，卻仍然擋不住孩子的叛逆、沖動、不聽話、不好好學(xué)習(xí)，甚至動不動就離家出走，哭著喊著鬧自殺？

在孩子成長的過程中，必須關(guān)注孩子的心理健康問題，建立良好的親子關(guān)系，讓孩子在一種積極、健康、樂觀的環(huán)境下長大，擁有獲得幸福的能力。

01

幸福中的孩子更出色

事實(shí)上，僅是從人類或者人類社會的發(fā)展角度來看，所謂的成績遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上幸福對人生的意義。更為關(guān)鍵的是，那些活在真實(shí)、自由、幸福中的孩子，他們的成績往往更加出色。

近幾年，我的一位學(xué)術(shù)助理每年都會對新入校的清華學(xué)子進(jìn)行隨機(jī)采訪，并和之前采訪過的清華畢業(yè)生進(jìn)行比對，調(diào)查結(jié)果十分有意思。

他發(fā)現(xiàn)，大部分清華的學(xué)生與畢業(yè)生在被問到他們當(dāng)年高考的狀態(tài)時(shí)，都不是那種“頭懸梁，錐刺股”，學(xué)得天昏地暗、悲從中來的類型。

相反，這些優(yōu)秀的學(xué)子在高考前相當(dāng)放松與自信，并兼顧著自己認(rèn)為有意義的社會活動或興趣愛好。也就是說，他們的心態(tài)很放松，學(xué)習(xí)態(tài)度很積極，對知識的系統(tǒng)性與規(guī)律性有著清晰的把握，樂此不疲，“漫卷詩書喜欲狂”。

這就是我提到的一種積極投入狀態(tài)下的心花怒放與物我兩忘，其結(jié)果是駕輕就熟、揮灑自如。

由此我們可以看到，那些真正擁有大智慧與大幸福的人，才是擁有大氣運(yùn)的人，才能夠掌握自己的生活，實(shí)現(xiàn)偉大夢想。相反，那些處于壓抑、郁悶、封閉、無力狀態(tài)下緣木求魚的人，更容易遭遇人生的冰河而無法自拔。

幸運(yùn)的是，今天我們有了積極心理學(xué)與積極教育。積極心理學(xué)恰恰是一門研究如何獲得幸福的學(xué)科。它讓我們的生命充滿了活力和欲望，讓我們時(shí)刻感知生活的愉悅與幸福。

積極教育是運(yùn)用幸福的科學(xué)擁抱幸福的教育，實(shí)現(xiàn)超越理想的教育科學(xué)。

積極教育從來與好的成績不沖突、不矛盾，雖然很多人會擔(dān)心甚至誤解積極教育會影響學(xué)生的成績，但科學(xué)實(shí)證已經(jīng)表明，積極教育會極大地促進(jìn)個(gè)體的全面發(fā)展，包括學(xué)習(xí)成績、創(chuàng)造力、同理心等。

其核心是，積極教育點(diǎn)燃了孩子學(xué)習(xí)和生活的活力，讓他們的學(xué)習(xí)和生活充滿了動力與朝氣。

積極教育會帶給孩子巨大的幸福感與意義感，這個(gè)過程將從內(nèi)到外地造就一個(gè)全面發(fā)展的孩子。

而擁有優(yōu)秀的品格、優(yōu)秀的成績、多元的愛好與親近社會的能力，將會使孩子更有能力把握住機(jī)會，取得超出預(yù)期的成就。

02

父母需要擁有積極心理的3大原因

對于父母來說，學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，對孩子進(jìn)行積極教育，無論是對于自身的完善還是對于孩子的成長，都有著積極的意義和價(jià)值。

我認(rèn)為主要有以下三點(diǎn)。

#1

父母要成為最好的自己

孩子周圍的重要人物，是他成長環(huán)境中的重要因素，也是對他影響最深的。父母的一言一行、一舉一動，乃至一絲一毫的情緒變化，都會被孩子看在眼中，時(shí)時(shí)刻刻地影響著孩子。

從積極心理學(xué)的角度來說，父母喜歡什么，擅長什么，怎樣為人處世，都會影響孩子的選擇傾向。

比如，在文學(xué)、藝術(shù)及各種體育活動中，孩子就能從父母身上看到什么叫投入、專注和熱愛，自己也會自然而然地向這些活動靠近，并且愿意投入足夠的專注力去挑戰(zhàn)，發(fā)現(xiàn)樂趣。所以，父母的行為狀態(tài)就是孩子的成長環(huán)境中最關(guān)鍵的因素。

父母心態(tài)陽光、積極、樂觀，做事專注、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，對自己當(dāng)下的生活感到滿意、幸福，孩子就能從父母身上看到和感知到這些狀態(tài)，繼而自己也向著父母的狀態(tài)發(fā)展。

#2

孩子的心理健康需要父母的關(guān)注

如今，社會壓力增加、就業(yè)形勢嚴(yán)峻等因素，都在影響著社會上的各個(gè)階層，而孩子正處于心理敏感和獨(dú)立意識增強(qiáng)、人格要求獨(dú)立的階段，心中有很多的困惑。

在這種情況下，父母必須時(shí)刻關(guān)注和重視孩子的心理健康問題。

有一次，一位高三學(xué)生的家長找到我，說孩子患了抑郁癥，突然不愿意上學(xué)了，整天把自己關(guān)在屋里，誰也不見。家長用了各種辦法，都說服不了孩子。

通過家長我了解到，這個(gè)學(xué)生原本十分出色，不僅成績一直名列前茅，還是班長。他不愿意去學(xué)校，只是因?yàn)橐晃焕蠋熢谡務(wù)摦吋铀鞯漠嬜鲿r(shí)有些調(diào)侃地說：“畢加索的畫沒什么了不起，連小孩子都能畫出來。”

當(dāng)時(shí)班里很多學(xué)生也附和這位老師。而這個(gè)學(xué)生覺得老師不尊重畫家，不尊重歷史，更是不尊重自己的教學(xué)工作，這讓他十分憤怒。同時(shí)，他也為那些跟著起哄的同學(xué)感到深深的悲傷。

可是，當(dāng)他和老師、同學(xué)們說這個(gè)事情時(shí)，大家都覺得他很無聊、很奇怪，認(rèn)為小題大做、沒事找事?；氐郊液螅职炎约旱南敕ǜ鷭寢屨f了，沒想到媽媽也不理解他。

后來，我看過這個(gè)學(xué)生的作文。他對世界有自己獨(dú)特的看法，非常優(yōu)秀。

同時(shí)我還了解到，這個(gè)孩子在單親家庭中長大，平時(shí)都是媽媽帶他。一直以來，母親都有一種危機(jī)感與壓力感，所以從小到大一直對他十分嚴(yán)厲，母親幾乎從未跟孩子深入地談過心，孩子做什么都要遵照母親的安排與要求。

在這種成長環(huán)境下，一個(gè)原本很出色且有同理心的孩子，卻逐漸走向了消極與負(fù)面。

這些本來不該出現(xiàn)的悲劇幾乎每天都在現(xiàn)實(shí)生活中上演，關(guān)鍵原因就在于父母對孩子的不了解、不關(guān)注。

父母應(yīng)該是孩子的引路者，而不應(yīng)該是孩子的生活監(jiān)工。

如果父母完全不懂得積極心理學(xué)，不研究健全的人格如何養(yǎng)成，一旦孩子出現(xiàn)問題，就一味地用懲罰或高壓政策解決問題，反而會加重孩子的心理負(fù)擔(dān)，甚至造成心理殘疾。

#3

家庭教育必須與時(shí)俱進(jìn)

作為孩子人生的第一任導(dǎo)師，父母必須能夠準(zhǔn)確地把握時(shí)代特征，無論是觀念還是行動，都要跟上時(shí)代的腳步，從而做出一些相應(yīng)的改變。

我們經(jīng)常聽到一些與當(dāng)今時(shí)代不同的聲音：“我們小時(shí)候，父母都不怎么管我們，我們也順利長大了。”

“我們小時(shí)候哪有那么多事兒？犯了錯(cuò)，父母揍一頓，轉(zhuǎn)眼就忘了?，F(xiàn)在的孩子，動不動就有心理問題，真矯情！”

經(jīng)常說這些話的父母往往忽視了時(shí)代的變化。

信息時(shí)代的到來，讓孩子們在很小的時(shí)候就踏上了信息的高速公路。在這條“公路”上，每天都有潮水般的信息涌來，這些信息有好有壞。

好的信息可能會讓孩子接觸到更多的新知識，看到更廣闊的世界。而一些不好的信息就會影響孩子的身心健康，比如賭博、吸毒、校園暴力等。

所以，時(shí)代不同了，孩子面臨的環(huán)境不同了，我們看待問題的觀點(diǎn)和教育孩子的方式也必須與時(shí)俱進(jìn)。

總而言之，積極心理學(xué)為家庭教育指引了科學(xué)的方向，同時(shí)也向父母們傳授了更多有效的教育方法。學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，父母會更有能力、更有方向地引導(dǎo)孩子健康茁壯地成長。

孩子是上天賜予我們的最偉大的恩典，同時(shí)也是我們最好的“原材料”。

作為生產(chǎn)線上的技術(shù)人員，父母怎樣做，才能讓這件“產(chǎn)品”更優(yōu)秀、更出色呢？

最好的方法就是技術(shù)人員不斷地提升自己的技術(shù)和素質(zhì)——提升教育能力，然后用最有效的方法培養(yǎng)孩子積極的心理品質(zhì)，讓孩子能夠?qū)W會以積極、陽光、正面、樂觀的態(tài)度看待世界。這樣的孩子不僅會在學(xué)習(xí)上取得優(yōu)異的成績，還會具備良好的人格修養(yǎng)，未來也會擁有更加精彩且幸福的人生。

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來源 |彭凱平